Pathiri mit Spinat, Reisfladen aus Kerala

Pathiri mit Spinat, Reisfladen aus Kerala

Hauptgerichte

Dünne Kerala-Galettes aus Reismehl, die mit gekochtem Reismehl, gehackten Spinat und Kokosnuss zubereitet werden und in der Pfanne gebraten sind.

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

„Cheera Pathiri“ ist ein köstliches traditionelles Gericht aus Kerala. Es handelt sich um eine Art von Brot, das leicht und weich ist und mit Spinatblättern belegt ist. Es wird traditionell mit Reis oder Curry serviert und verleiht dem Essen eine frische und würzige Note.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit25 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit20 Min.
  • Gesamt1 Std. 5 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten2,87 € 0,72 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 2,25 €
  • 0,00 €
  • 0,29 €
  • 0,21 €
  • 0,12 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Salzwasser und geben Sie das Reismehl langsam hinzu, dabei ständig rühren, bis das Mehl das Wasser vollständig aufgenommen hat. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie die Mischung abkühlen.
  2. Fügen Sie die gehackten Spinat und, falls gewünscht, Kokosraspeln hinzu, und kneten Sie alles zu einem glatten Teig. ≈ 10 Min.
  3. Teile den Teig in kleine Kugeln und verteile sie auf einer mit Reismehl bestäubten Fläche, sodass dünne Scheiben entstehen. ≈ 10 Min.
  4. Geben Sie jede Pfannkuchen in eine heiße Pfanne und braten Sie sie für etwa 1 Minute pro Seite an, bis sie leicht aufgegangen sind.
  5. Verwenden Sie etwas Öl, um die Speise zu beträufeln, und servieren Sie sie warm, eventuell mit einer Curry-Soße. ≈ 4 Min.

Die Rechnung

Pathiri mit Spinat, Reisfladen aus Kerala

  • 250 g Reismehl2,25 €
  • 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
  • 50 g Spinat oder Amaranth, gewaschen und gehackt0,29 €
  • 25 g geriebene Kokosnuss (optional)0,21 €
  • 2 Esslöffel Öl0,12 €

Gesamt2,87 €

das sind 0,72 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 250 g Reismehl
  • 500 ml Wasser
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 50 g Spinat oder Amaranth, gewaschen und gehackt
  • 25 g geriebene Kokosnuss (optional)
  • 2 Esslöffel Öl

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung