Lachsküchlein mit Ingwer und Sojasauce

Lachsküchlein mit Ingwer und Sojasauce

Hauptgerichte

Schwedische Lachs-Galettes, fein gehackt mit Ingwer und Stärke, in einer Pfanne gebraten und mit einer süßen Sojasauce mit Limettensaft serviert.

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Dieses Rezept bietet eine leichte und köstliche Variante von Lachsfilets, die perfekt knusprig und fein gewürzt sind.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten9,91 € 2,48 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 8,00 €
  • 0,00 €
  • 0,15 €
  • 0,20 €
  • 0,12 €

Soße

  • 0,98 €
  • 0,40 €
  • 0,06 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie den Lachs in kleine Stücke. Schälen und reiben Sie den Ingwer. ≈ 8 Min.
  2. Mischen Sie den Lachs mit Salz, Ingwer, dem verquirlten Ei und der Stärke. ≈ 4 Min.
  3. Erhitzen Sie etwas Fett in einer Pfanne und geben Sie Schöpflöffel voll Füllung hinein, die Sie flachdrücken.
  4. Bei niedriger Hitze etwa 3 Minuten pro Seite garen lassen.
  5. Für die Sauce: Erhitzen Sie den Limettensaft, die Sojasauce und den Zucker, bis der Zucker sich aufgelöst hat. Servieren Sie die Sauce zusammen mit den Crêpes.

Die Rechnung

Lachsküchlein mit Ingwer und Sojasauce

  • 500 g Lachsfilet8,00 €
  • 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
  • 3 Esslöffel Kartoffelstärke0,15 €
  • 1 Ei0,20 €
  • 2 Esslöffel Butter, Margarine oder Rapsöl0,12 €
  • Der Saft einer Limette0,98 €
  • 50 ml japanische Sojasauce0,40 €
  • 2 Esslöffel Zucker oder Zuckergrieß0,06 €

Gesamt9,91 €

das sind 2,48 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Lachsfilet
  • 1 bis 2 cm frischer Ingwer
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 3 Esslöffel Kartoffelstärke
  • 1 Ei
  • 2 Esslöffel Butter, Margarine oder Rapsöl
  • Der Saft einer Limette
  • 50 ml japanische Sojasauce
  • 2 Esslöffel Zucker oder Zuckergrieß

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