Karottenkonfitüre
Ein leichtes spanisches Konfitüre: gekochte Karottenpüree mit Zitronensaft und -schale sowie einem Viertel ihres Gewichts Zucker, das kühl aufbewahrt werd…
Diese Karottenmarmelade ist ein besonderes Produkt, das alle Liebhaber von süß-salzigen Geschmacksrichtungen begeistern wird. Bereiten Sie sie im Voraus zu, um sie als Dessert oder als ungewöhnliche Beilage zu genießen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit2 Std.
- Gesamt2 Std. 40 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien93 kcal/Portion
- GarmethodeSchüssel mit Stiel
- Geschätzte Kosten0,76 € 0,13 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,46 €
- 0,16 €
- 0,14 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Waschen und schälen Sie die Karotten, schneiden Sie sie in Stücke und pürieren Sie sie zu einer feinen Masse. ≈ 8 Min.
- Geben Sie die Püree in eine Schüssel mit dem Saft und der geriebenen Zitronenschale. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie den Zucker (ein Viertel des Gewichts der Karotten) und das Wasser hinzu. ≈ 3 Min.
- Garen Sie das Gericht etwa 30 Minuten bei niedriger Hitze, dabei gelegentlich umrühren.
- Lassen Sie vollständig abkühlen und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.
Die Rechnung
Karottenkonfitüre
- 400 g Karotten0,46 €
- 1 Zitrone0,16 €
- 100 g Zucker0,14 €
Gesamt0,76 €
das sind 0,13 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 93 kcal |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 21,3 g |
| davon Zucker | 20,3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Salz | 0,09 g |
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