Rouladen aus Rindfleisch mit Zucchini, Tomatensauce

Kalbsröllchen mit Zucchini in Tomatensauce

Hauptgerichte

Rinderfilet, gerollt mit dünnen Zucchini-Scheiben und Emmentaler, gebraten und dann im Ofen in einer Tomatensauce mit Basilikum gebacken.

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Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • Garmethodevier

Zutaten

4 Personen
  • 0,15 €
  • 0,06 €
  • 1,23 €
  • 0,61 €
  • 0,09 €
  • 0,09 €
  • 0,37 €
  • 0,04 €

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Zucchini und schneiden Sie sie in sehr dünne, längliche Scheiben. ≈ 8 Min.
  2. Verdichten Sie die Filets, salzen Sie sie und würzen Sie sie. ≈ 2 Min.
  3. Wickeln Sie sie in Zucchini-Scheiben und Käse ein und rollen Sie sie fest zusammen. ≈ 10 Min.
  4. Schneiden Sie jede Rolle in zwei Hälften und halten Sie sie mit Gabeln fest. ≈ 8 Min.
  5. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Hacken Sie die Zwiebel und die Knoblauch fein.
  6. Braten Sie die Rollen von allen Seiten in Olivenöl an, nehmen Sie sie heraus und braten Sie dann die Zwiebel und die Knoblauchstücke an.
  7. Fügen Sie den Brühe und die Tomaten hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.
  8. Legen Sie die Röllchen in die Soße und lassen Sie sie 30 Minuten im Ofen schmoren.
  9. Würzen Sie die Balsamico-Sauce mit Essig, Salz, Pfeffer und gegebenenfalls etwas Tomatenmark. ≈ 2 Min.
  10. Serviert mit Basilikum, zusammen mit Gnocchi, Nudeln, Reis oder Kartoffeln. ≈ 2 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 bis 2 lange Zucchini
  • 4 Kalbsschnitzel
  • 1 bis 2 Scheiben Käse (z.B. Emmentaler)
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 ml Brühe
  • 400 g gestampfte Tomaten aus der Dose
  • Essigbasierter Balsam
  • Tomatenkonzentrat
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Bund Basilikum

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