Herzhafte Kekse mit Sojamehl und Sesam

Herzhafte Kekse mit Sojamehl und Sesam

Aperitif

Serbische herzhafte Kekse: Mehl aus Soja und Weizen, viel Sesam, etwas Öl und Salz, zu einem festen Teig geknetet, in Dreiecke, Kreise oder Stäbchen gesch…

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Diese kleinen serbischen Snacks bestehen aus Sojamehl und Weizenmehl. Sesam kann durch Leinsamen, Fenchel oder Koriander ersetzt werden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten4,17 € 0,52 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

8 Personen
  • 0,09 €
  • 0,26 €
  • 3,40 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,32 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Mischen Sie das Mehl, den Sesam, das Öl und das Salz zusammen. ≈ 4 Min.
  2. Geben Sie nach und nach Wasser hinzu, bis eine feste Masse entsteht, und kneten Sie diese dann noch etwa 10 Minuten weiter. ≈ 10 Min.
  3. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor.
  4. Verteilen Sie den Teig auf einer dünnen Schicht von etwa 1 cm dick und schneiden Sie daraus Dreiecke, Kreise oder Stäbchen. ≈ 8 Min.
  5. Legen Sie sie auf eine geölte Platte und braten Sie sie, bis sie goldbraun sind.

Die Rechnung

Herzhafte Kekse mit Sojamehl und Sesam

  • 100 g Sojamehl0,09 €
  • 300 g Weizenmehl0,26 €
  • 150 bis 200 g Senfsaat3,40 €
  • 1 bis 2 Esslöffel Öl0,09 €
  • 1 bis 2 Teelöffel Salz0,01 €
  • Öl für die Kochfläche0,32 €

Gesamt4,17 €

das sind 0,52 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 100 g Sojamehl
  • 300 g Weizenmehl
  • 150 bis 200 g Senfsaat
  • 1 bis 2 Esslöffel Öl
  • 1 bis 2 Teelöffel Salz
  • Wasser
  • Öl für die Kochfläche

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