Hausgemachter Wonton-Teig für Teigtaschen
Ein sehr feines Teig, hergestellt aus Mehl und Eiern, ideal für Ravioli, Gyoza und Kaiser-Pâté: Er kann gefüllt und dann in Wasser, im Dampf oder in der P…
Wonton-Teig ist ein sehr dünner Teig, der zum Herstellen von Ravioli, Gyoza oder asiatischen Suppen verwendet wird. Er ist auch fertig in asiatischen Lebensmittelgeschäften erhältlich, aber die selbstgemachte Version ist sehr einfach zuzubereiten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 25 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Kalorien234 kcal/Portion
- GarmethodeTeigen und Ausrollen
- Geschätzte Kosten0,42 € 0,11 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,21 €
- 0,20 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mahlen Sie das Mehl und das Salz fein. Graben Sie dann eine Vertiefung in der Mischung. ≈ 2 Min.
- Geben Sie das Ei vorsichtig in den Behälter und rühren Sie es um. ≈ 4 Min.
- Mischen Sie alles zusammen. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie kaltes Wasser hinzu, befeuchten Sie Ihre Hände und kneten Sie den Teig, bis er glatt ist. ≈ 10 Min.
- Lassen Sie den Teig im Kühlschrank in einem abgedeckten Behälter für 30 Minuten bis zu einer Stunde ruhen.
- Bestreuen Sie die Arbeitsfläche mit Mehl und rollen Sie den Teig gleichmäßig aus, bis er sehr dünn ist. ≈ 4 Min.
- Der Teig sollte teilweise durchscheinend sein. ≈ 3 Min.
- Schneiden Sie den Teig in Streifen von etwa 5 bis 8 cm Breite, leicht mit Mehl bestäuben und stapeln Sie die Streifen übereinander. ≈ 8 Min.
- Schneiden Sie in Quadrate. ≈ 8 Min.
- Decken Sie die Teigstücke mit einem feuchten Tuch ab. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Hausgemachter Wonton-Teig für Teigtaschen
- 250 g Mehl0,21 €
- 1 Ei0,20 €
- 1 Teelöffel Salz0,01 €
Gesamt0,42 €
das sind 0,11 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 234 kcal |
|---|---|
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 44,7 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 0,06 g |
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