Hähnchencurry mit Kokosjoghurt
Ein Hühnchencurry, mariniert mit Gewürzen und Kokosjoghurt, geschmort mit Zwiebeln, Tomaten und Apfel, auf einer Basis aus Senf, Koriander und Fenchel.
Entdecken Sie dieses Rezept für Hähnchencurry, das Ihre Gäste begeistern wird. Ideal für ein schönes Abendessen oder einen geselligen Abend mit Freunden, ist dieses Gericht reich an Aromen und Texturen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit50 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt1 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten4,24 € 0,53 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Marinade
- 0,01 €
- 0,03 €
- 0,47 €
- 0,02 €
- 0,10 €
- 0,35 €
- 0,42 €
- 0,18 €
- 0,08 €
- 0,23 €
- 0,11 €
- 0,07 €
- 0,12 €
- 0,14 €
Soße
- 0,26 €
- 0,02 €
- 0,08 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,02 €
- 0,15 €
- 0,13 €
- 0,77 €
- 0,27 €
- 0,12 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 15 von 25 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Reinigen Sie das Hähnchen und schneiden Sie es in kleine Stücke. Mischen Sie es mit allen Zutaten für die Marinade und lassen Sie es 30 Minuten ziehen.
- In einer großen Pfanne das Kokosöl erhitzen und die Samen von Koriander, Fenchel und Senf bei mittlerer Hitze darin anbraten.
- Fügen Sie die Knoblauch- und Ingwerpaste hinzu, gefolgt von der gehackten Zwiebel, und braten Sie alles zusammen an.
- Fügen Sie die Erdäpfel hinzu und braten Sie sie an. ≈ 3 Min.
- In einer anderen Pfanne, braten Sie das Hähnchen portionsweise an.
- Sobald die Zwiebel goldbraun ist, geben Sie das Hähnchen, die Tomaten, das Curry und den Kokosjoghurt hinzu. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie alles etwa 35 bis 40 Minuten köcheln.
- Fügen Sie die gehackten Korianderblätter und einen Schuss Zitronensaft hinzu. Servieren Sie mit Reis oder Naan. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Hähnchencurry mit Kokosjoghurt
- 1,5 Teelöffel Salz0,01 €
- 1/2 Teelöffel rote Chilipulver0,03 €
- 1,5 Esslöffel gemahlener Koriander0,47 €
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpaste0,02 €
- 1,5 Esslöffel Ingwerpaste0,10 €
- 1 Teelöffel gemahlener Chili0,35 €
- 1 Teelöffel Garam Masala0,42 €
- 1 Teelöffel Paprika0,18 €
- 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
- 1 Teelöffel Zimt0,23 €
- 1 Teelöffel Bockshornklee-Blätter0,11 €
- 1 Teelöffel Currypulver0,07 €
- Der Saft einer halben Zitrone0,12 €
- 1/2 Teelöffel getrocknete Minze0,14 €
- 1 Esslöffel Kokosöl0,26 €
- 1 Teelöffel Senfsaat0,02 €
- 1 Teelöffel Kumin-Samen0,08 €
- 1 Teelöffel Fenchelsamen0,02 €
- 1 Teelöffel Ingwerpaste0,07 €
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpaste0,02 €
- 1 mittelgroße Zwiebel0,15 €
- 200 g gekochte Äpfel, gewürfelt0,13 €
- 500 g gehackte Tomaten0,77 €
- 4 Teelöffel Currypulver0,27 €
- Frische Korianderblätter und Zitronensaft zum Schluss0,12 €
Gesamt4,24 €
das sind 0,53 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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