椰奶鸡肉咖喱

椰子酸奶咖喱鸡

主菜

一道用香料和椰奶腌制过的鸡肉咖喱,搭配洋葱、番茄和土苹果,并以芥末籽、孜然和香菜为基础慢炖而成。

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尝试这道美味的咖喱鸡,一定会让您的客人赞不绝口。无论是作为精致的晚餐,还是朋友聚会,这道菜都充满了丰富的味道和口感。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 50 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$11.27 S$1.41 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

8 人

腌制

  • S$0.03
  • S$0.04
  • S$0.67
  • S$0.02
  • S$0.09
  • S$0.50
  • S$0.60
  • S$0.26
  • S$0.57
  • S$0.14
  • S$0.14
  • S$0.13
  • S$0.96
  • S$0.10

酱

  • S$0.25
  • S$0.03
  • S$0.57
  • S$0.03
  • S$0.06
  • S$0.02
  • S$0.55
  • S$0.95
  • S$3.07
  • S$0.53
  • S$0.96

25 种食材中有 16 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗鸡肉,并切成小块。将鸡肉与所有腌料混合,静置30分钟。
  2. 在一个大平底锅中,加热椰子油,用中火将孜然、茴香和芥末籽炒香。
  3. 加入大蒜和姜蓉,然后加入切碎的洋葱,进行翻炒。
  4. 加入土苹果,并将其翻炒。 ≈ 3 分钟
  5. 在另一个平底锅中,分批次将鸡肉煎至变色。
  6. 当洋葱变成金黄色时,加入鸡肉、番茄、咖喱和椰奶。调低火力,继续煮 35 到 40 分钟。
  7. 加入切碎的香菜和少许柠檬汁。搭配米饭或印度薄饼(naan)食用。 ≈ 2 分钟

账单

椰子酸奶咖喱鸡

  • 1.5 汤匙盐S$0.03
  • 约 1/2 茶匙红辣椒粉S$0.04
  • 1 1/2 茶匙磨碎的香菜S$0.67
  • 约 1/4 杯大蒜泥S$0.02
  • 1.5 汤匙姜蓉S$0.09
  • 1 茶匙辣椒粉S$0.50
  • 1 茶匙葛拉姆马萨拉S$0.60
  • 1 茶匙的甜椒粉S$0.26
  • 1 茶匙研磨过的孜然S$0.57
  • 1 茶匙肉桂S$0.14
  • 约 1 茶匙的亚麻籽叶S$0.14
  • 1 茶匙咖喱粉S$0.13
  • 半个柠檬的汁S$0.96
  • 约 1/4 杯干燥的薄荷S$0.10
  • 1 汤匙椰子油S$0.25
  • 约 1 茶匙的芥末籽S$0.03
  • 约 1 茶匙的孜然籽S$0.57
  • 约 1 茶匙的茴香籽S$0.03
  • 1 茶匙姜蓉S$0.06
  • 约 1/4 杯大蒜泥S$0.02
  • 1 个中等大小的洋葱S$0.55
  • 200 克土苹果,切成小块S$0.95
  • 500 克切碎的西红柿S$3.07
  • 4 茶匙咖喱粉S$0.53
  • 最后,加入新鲜香菜和柠檬汁。S$0.96

总计S$11.27

即人均 S$1.41

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、沙拉碗、2 个平底锅

开始之前

食材

  • 1.8 公斤的鸡
  • 1.5 汤匙盐
  • 约 1/2 茶匙红辣椒粉
  • 一小撮姜黄
  • 100 毫升椰奶酸奶
  • 1 1/2 茶匙磨碎的香菜
  • 约 1/4 杯大蒜泥
  • 1.5 汤匙姜蓉
  • 1 茶匙辣椒粉
  • 1 茶匙葛拉姆马萨拉
  • 1 茶匙的甜椒粉
  • 1 茶匙研磨过的孜然
  • 1 茶匙肉桂
  • 约 1 茶匙的亚麻籽叶
  • 1 茶匙咖喱粉
  • 半个柠檬的汁
  • 约 1/4 杯干燥的薄荷
  • 1 汤匙椰子油
  • 约 1 茶匙的芥末籽
  • 约 1 茶匙的孜然籽
  • 约 1 茶匙的茴香籽
  • 1 茶匙姜蓉
  • 约 1/4 杯大蒜泥
  • 1 个中等大小的洋葱
  • 200 克土苹果,切成小块
  • 500 克切碎的西红柿
  • 4 茶匙咖喱粉
  • 150 毫升椰奶酸奶
  • 最后,加入新鲜香菜和柠檬汁。
  • 米饭或馕,用于搭配食用

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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