Curry z kurczakiem i jogurtem kokosowym
Kurczak marynowany w przyprawach i kokosowym jogurcie, duszony z cebulą, pomidorami i ziemniakami, na bazie nasion musztardy, kminku i pietruszki włoskiej.
Odkryjcie tę prostą receptę na kurczak w curry, która zachwyci Waszych gości. Idealna na elegancki obiad lub spotkanie z przyjaciółmi, to danie jest pełne smaków i różnorodnych tekstur.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania50 min
- Odpoczynek30 min
- Razem1 godz. 50 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt20,39 zł 2,55 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
Marynata
- 0,09 zł
- 0,13 zł
- 1,25 zł
- 0,13 zł
- 0,44 zł
- 1,53 zł
- 1,83 zł
- 0,95 zł
- 0,43 zł
- 1,00 zł
- 0,44 zł
- 0,47 zł
- 1,44 zł
- 0,50 zł
Sos
- 0,34 zł
- 0,09 zł
- 0,43 zł
- 0,09 zł
- 0,31 zł
- 0,13 zł
- 0,80 zł
- 0,50 zł
- 3,74 zł
- 1,89 zł
- 1,44 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 14 z 25 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Umyj kurczaka i pokrój go na mniejsze kawałki. Wymieszaj z wszystkimi składnikami marynaty i odstaw na 30 minut.
- W dużej patelni rozgrzej olej kokosowy i podsmaż na średnim ogniu nasiona kminku, koperek włoski i musztardę.
- Dodaj pastę czosnkowe i imbirową, a następnie posiekaną cebulę i podsmażaj.
- Dodaj ziemniaki i podsmaż je. ≈ 3 min
- W drugiej patelni, podsmaż kurcz w małych porcjach.
- Gdy cebula się zrumieni, dodaj kurczaka, pomidory, curry i kokosowy jogurt. Zmniejsz ogień i gotuj przez 35-40 minut.
- Dodaj posiekaną kolendrę i odrobinę soku z cytryny. Podawaj z ryżem lub naanami. ≈ 2 min
Rachunek
Curry z kurczakiem i jogurtem kokosowym
- 1,5 łyżki soli0,09 zł
- 1/2 łyżeczki proszku z czerwonej papryki chili0,13 zł
- 1,5 łyżki mielonej kolendry1,25 zł
- 1/2 łyżeczki pasty czosnkowej0,13 zł
- 1,5 łyżki stołowej pasty z imbiru0,44 zł
- 1 łyżeczka chili w proszku1,53 zł
- 1 łyżeczka garam masala1,83 zł
- 1 łyżeczka papryki0,95 zł
- 1 łyżeczka zmielonego kuminu0,43 zł
- 1 łyżeczka cynamonu1,00 zł
- 1 łyżeczka suszonych liści kozieradki0,44 zł
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku0,47 zł
- Sok z połowy cytryny1,44 zł
- 1/2 łyżeczki suszonej mięty0,50 zł
- 1 łyżka oleju kokosowego0,34 zł
- 1 łyżeczka nasion gorczycy0,09 zł
- 1 łyżeczka nasion kminku0,43 zł
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego0,09 zł
- 1 łyżeczka pasty z imbiru0,31 zł
- 1/2 łyżeczki pasty czosnkowej0,13 zł
- 1 średnia cebula0,80 zł
- 200 g jabłek ziemniaczanych, pokrojonych w kostkę0,50 zł
- 500 g pomidorów, pokrojonych w kostkę3,74 zł
- 4 łyżeczki proszku curry1,89 zł
- Świeża kolendra i sok z cytryny, do smaku.1,44 zł
Razem20,39 zł
czyli 2,55 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- nożyk
- miska
- 2 patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.