Gebratener Lachs mit süß-saurer Ingwer-Paprika-Sauce

Gebratener Lachs mit süß-saurer Ingwer-Paprika-Sauce

Hauptgerichte

Ein außergewöhnliches vietnamesisches Gericht: Gebratene Lachs-Würfel, übergossen mit einer süß-sauren Sauce aus Limette, Ingwer, Zwiebel, Paprika, Tomate…

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Lachs ist etwas teurer, aber laut einer vietnamesischen Rezeptur kann er das Familienessen aufwerten. Gebraten in der Pfanne, wird er mit einer süß-sauren Sauce überzogen, die mit Tapioka angereichert ist und kaum gekochte Gemüse enthält.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenMittel
  • GarmethodeFrittieren
  • Geschätzte Kosten6,67 € 3,34 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

2 Personen
  • 4,00 €
  • 0,15 €
  • 0,87 €
  • 0,18 €
  • 0,66 €
  • 0,12 €
  • 0,49 €
  • 0,10 €
  • 0,02 €
  • 0,08 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Würzen Sie den Lachs mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker und lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen.
  2. Erhitzen Sie das Öl und braten Sie die Lachsstücke darin, bis sie goldbraun sind. Beiseite stellen.
  3. Für die Sauce: Erhitzen Sie die Knoblauchzehen in Öl, bis sie duften, und geben Sie dann den Ingwer hinzu.
  4. Fügen Sie Zwiebel, Paprika und Tomate hinzu und braten Sie diese nur kurz an, bis sie leicht gar sind.
  5. Fügen Sie den Zitronensaft, die verdünnte Stärke, Salz und Zucker hinzu: Die Soße sollte eindicken und einen säuerlich-süßen Geschmack bekommen. Geben Sie den Sellerie hinzu.
  6. Legen Sie die Lachsfilet auf eine Platte, beträufeln Sie es mit Sauce und servieren Sie es warm. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Gebratener Lachs mit süß-saurer Ingwer-Paprika-Sauce

  • 250 g Lachsfilet, aufgetaut, abgespült, getrocknet und in Würfel geschnitten4,00 €
  • 1 Zwiebel, in 1,5 cm große Würfel geschnitten0,15 €
  • 1 Paprika, ohne Kerne, in 1,5 cm große Würfel0,87 €
  • 50 g Staudensellerie, in Stücken0,18 €
  • 50 g Ingwer, geschält und in kleine Stücke geschnitten0,66 €
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt0,12 €
  • 1 Limette, gepresst0,49 €
  • 1 Esslöffel Tapioka-Stärke, aufgelöst in 5 Esslöffeln Wasser0,10 €
  • Salz, Pfeffer und Zucker0,02 €
  • Öl zum Frittieren0,08 €

Gesamt6,67 €

das sind 3,34 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 250 g Lachsfilet, aufgetaut, abgespült, getrocknet und in Würfel geschnitten
  • 1 Zwiebel, in 1,5 cm große Würfel geschnitten
  • 1 Tomate, in 1,5 cm große Würfel
  • 1 Paprika, ohne Kerne, in 1,5 cm große Würfel
  • 50 g Staudensellerie, in Stücken
  • 50 g Ingwer, geschält und in kleine Stücke geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Limette, gepresst
  • 1 Esslöffel Tapioka-Stärke, aufgelöst in 5 Esslöffeln Wasser
  • Salz, Pfeffer und Zucker
  • Öl zum Frittieren

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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