Blaue Heringe

Blaue Heringe

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses traditionelle Rezept für blaue Hering, zubereitet mit Essig und gesalzenem Wasser. Serviert mit neuen Äpfeln.

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__NOTOC__ {| Breite=„300px“ Ausrichtung=„rechts“ Rahmen=„1“ Zellpadding=„2“ Zellabstand=„1“ Farbe=„#FFEECC“ Ausrichtung=„zentriert“ Spaltenanzahl=„2“|Übersicht |-Ausrichtung=„zentriert“ |----- |Breite=„40%“|Kategorien: ||Gerichte |----- ||Anzahl für: ||4 Personen |----- ||Energetischer Wert: ||ca. 1000 kcal / 4200 kJ |----- ||Vorbereitungszeit: ||ca. 20 Minuten |----- ||Schwierigkeitsgrad: ||Einfach |}

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeVerzierung; Dekoration
  • Geschätzte Kosten0,16 € 0,04 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,11 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Entfernen Sie die Gräten, schneiden Sie den Kopf, die Flossen und die Schuppen ab, und waschen Sie dann die Filets. ≈ 8 Min.
  2. Würzen Sie sie leicht und beträufeln Sie sie mit Zitronensaft. ≈ 2 Min.
  3. Erhitzen Sie den Essig und gießen Sie ihn über die Heringe: ihre Haut erhält eine bläuliche Farbe.
  4. Bereiten Sie etwa 10 Minuten lang Lachs in fließendem, gesalzenem Wasser zu.
  5. Servieren Sie sie auf warmen Tellern, mit Erdäpfeln in Feldfrüchte und Kräuterbutter, oder einer Buttersauce. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Blaue Heringe

  • 1/2 Tasse Essig0,11 €
  • eine Prise Salz0,00 €
  • ein wenig Zitronensaft0,05 €

Gesamt0,16 €

das sind 0,04 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Küchenutensilien

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 8 frische Heringe (grün), entleert, ohne Kopf oder Flossen
  • 1/2 Tasse Essig
  • 2 Liter Wasser
  • eine Prise Salz
  • ein wenig Zitronensaft

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