Bison-Hackbraten
Ein mageres Hackfleischgericht mit Bisonfleisch, vermischt mit Semmelbröseln, Ei und Milch, verfeinert mit Zwiebeln, Paprika und Knoblauch, langsam im Ofe…
Dieses Fleischbrot ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das sich perfekt für Familienabende oder gesellige Zusammenkünfte eignet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit45 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten2,33 € 0,19 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,75 €
- 0,20 €
- 0,09 €
- 0,19 €
- 0,39 €
- 0,03 €
- 0,19 €
- 0,00 €
- 0,04 €
- 0,45 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- In einer großen Salatschüssel alle Zutaten vermischen. ≈ 4 Min.
- Formen Sie eine Hackfleischmasse oder drücken Sie die Mischung in eine leicht geölte, rechteckige Form. ≈ 3 Min.
- Backen Sie die Ware für 45 Minuten bei 150 °C im Ofen, bis eine Kerntemperatur von 72 °C erreicht ist.
Die Rechnung
Bison-Hackbraten
- 1,5 Tassen frisches Brotmörser (entspricht etwa 2 Scheiben) oder 1/2 Tasse trockenes Brotkrumen0,75 €
- 1 Ei0,20 €
- 1/2 Tasse haltbereit Milch0,09 €
- 1/2 Tasse gehackte Zwiebeln0,19 €
- 1/2 mittelgroße Paprika, gewürfelt0,39 €
- 2 Esslöffel Worcestershiresauce (optional)0,03 €
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver0,19 €
- 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
- 1/2 Teelöffel Pfeffer0,04 €
- Ein wenig Öl für die Form0,45 €
Gesamt2,33 €
das sind 0,19 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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