野牛肉糕

野牛肉饼

主菜

一种低脂的牛肉饼,用碎牛肉(特别是野牛肉)制成,混合面包屑、鸡蛋和牛奶,并加入洋葱、青辣椒和大蒜,在烤箱中以低温慢烤而成。

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这牛肉面包是一道简单而美味的菜肴,非常适合家庭聚餐或朋友聚会。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$3.88 S$0.32 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

12 人
  • S$0.80
  • S$0.27
  • S$0.39
  • S$0.69
  • S$0.56
  • S$0.04
  • S$0.44
  • S$0.01
  • S$0.33
  • S$0.35

10 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个大碗中,将所有食材混合在一起。 ≈ 4 分钟
  2. 将肉馅塑成肉饼,或者将混合物放入略微涂油的长条蛋糕模具中。 ≈ 3 分钟
  3. 在150°C的烤箱中烤45分钟,直到内部温度达到72°C。

账单

野牛肉饼

  • 1.5 杯新鲜面包碎(约2片面包)或 0.5 杯干面包屑S$0.80
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 半杯脱脂牛奶S$0.39
  • 半杯切碎的洋葱S$0.69
  • 半个中等大小的绿色柿子椒,切碎S$0.56
  • 2 茶匙辣椒酱油 (可选)S$0.04
  • 1 茶匙的大蒜粉S$0.44
  • 约 1/2 茶匙盐S$0.01
  • 约 1/2 茶匙的黑胡椒S$0.33
  • 在模具上涂抹少量油。S$0.35

总计S$3.88

即人均 S$0.32

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大碗,长条蛋糕模

开始之前

食材

  • 900 克牛肉馅
  • 1.5 杯新鲜面包碎(约2片面包)或 0.5 杯干面包屑
  • 1 个鸡蛋
  • 半杯脱脂牛奶
  • 半杯切碎的洋葱
  • 半个中等大小的绿色柿子椒,切碎
  • 2 茶匙辣椒酱油 (可选)
  • 1 茶匙的大蒜粉
  • 约 1/2 茶匙盐
  • 约 1/2 茶匙的黑胡椒
  • 在模具上涂抹少量油。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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