Avocados gefüllt mit Quark und Pilzen
Avocado-Hälften gefüllt mit einer Füllung aus Frischkäse, gebratenen Pilzen, Walnüssen und Kräutern, gebacken im Ofen. Ein vegetarisches Vorspeisen Gerich…
Avocados passen hervorragend zu einer cremigen, Käse- und Pilz-basierten Soße. Dieses vegetarische Gericht wird warm als Vorspeise serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt40 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeKochen in der Pfanne, gefolgt von dem Backen im Ofen
- Geschätzte Kosten4,14 € 2,07 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 1,03 €
- 1,18 €
- 0,50 €
- 0,15 €
- 0,12 €
- 0,75 €
- 0,36 €
- 0,03 €
- 0,00 €
- 0,02 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie die Pilze in kleine Würfel und hacken Sie die Zwiebel fein. ≈ 8 Min.
- Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne. Braten Sie die Zwiebel an, bis sie durchscheinend ist, und geben Sie dann die Pilze hinzu und lassen Sie sie köcheln.
- Zerdrücken Sie den Frischkäse mit einer Gabel, bis eine glatte Creme entsteht, und mischen Sie ihn dann mit den Pilzen, Petersilie und Walnüssen. ≈ 4 Min.
- Teilen Sie die Avocados in der Länge, entfernen Sie den Kern und nehmen Sie dann das Fruchtfleisch heraus, wobei Sie etwa 1 cm Fruchtfleisch entlang der Schale zurücklassen. ≈ 8 Min.
- Zerquet die zurückgeholte Frucht mit einer Gabel, beträufle sie mit Zitronensaft und mische sie unter die Füllung. Würze mit Salz und Pfeffer, und fülle dann die Avocado-Hälften damit. ≈ 10 Min.
- Stellen Sie die gefüllten Avocados für 10 Minuten in den Ofen.
Die Rechnung
Avocados gefüllt mit Quark und Pilzen
- 2 Anwälte1,03 €
- 200 g Frischkäse1,18 €
- 100 g Pilze0,50 €
- 1 Zwiebel0,15 €
- 2 Esslöffel Öl0,12 €
- 2 Esslöffel gehackte Petersilie0,75 €
- 2 Esslöffel gehackte Walnüsse0,36 €
- Zitronensaft0,03 €
- Salz0,00 €
- Pfeffer0,02 €
Gesamt4,14 €
das sind 2,07 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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