Aubergine und Apfel

Aloo Begun, Kartoffeln und Auberginen mit Kurkuma gebraten

Hauptgerichte

Ein einfaches und leckeres Rezept mit Auberginen und Erdäpfeln, das perfekt zu Reis oder Brot passt.

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Aubergine und Erdäpfel harmonieren hervorragend in diesem Rezept. Sie ergeben ein optisch ansprechendes und leckeres Gericht, das ideal für Familienessen ist.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten8,44 € 2,11 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 0,34 €
  • 6,58 €
  • 0,56 €
  • 0,01 €
  • 0,50 €
  • 0,08 €
  • 0,37 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schälen Sie die Erdäpfel und waschen Sie sie gründlich. ≈ 8 Min.
  2. Schneiden Sie die Erdäpfel, Auberginen und Tomaten in kleine Stücke. ≈ 8 Min.
  3. Braten Sie die Zwiebel in der Öl an.
  4. Nach einer Weile, geben Sie das Kurkuma hinzu und rühren Sie gut um. Geben Sie dabei etwas Wasser hinzu, damit es nicht anbrennt. ≈ 4 Min.
  5. Fügen Sie die Erdäpfel, die Auberginen, die Tomaten und das Salz hinzu und verrühren Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  6. Decken Sie ab und lassen Sie köcheln.
  7. Nach etwa 10 bis 12 Minuten, geben Sie die Chili, den Zitronensaft und die Korianderblätter hinzu, rühren Sie zwei Minuten lang um und nehmen Sie den Topf vom Herd.

Die Rechnung

Aloo Begun, Kartoffeln und Auberginen mit Kurkuma gebraten

  • 500 g Erdäpfel0,34 €
  • 400 g Auberginen6,58 €
  • 200 g Tomaten0,56 €
  • 2 Esslöffel Zitronensaft0,01 €
  • Die Hälfte einer Tasse Öl0,50 €
  • 1 Teelöffel Kurkuma0,08 €
  • Eine halbe Tasse gehackte Zwiebeln0,37 €
  • Salz0,00 €

Gesamt8,44 €

das sind 2,11 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Erdäpfel
  • 400 g Auberginen
  • 200 g Tomaten
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • Die Hälfte einer Tasse Öl
  • 1 Teelöffel Kurkuma
  • Eine halbe Tasse gehackte Zwiebeln
  • 8 bis 12 gehackte grüne Chilis
  • Salz
  • Frische Korianderblätter, nach Ihrem Geschmack.

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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