茄子和土苹果

茄子和土苹果

主菜

这是一道简单又美味的茄子和土苹果的菜肴,非常适合搭配米饭或面包。

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茄子和土苹果在这一道菜中完美搭配。它们能带来一道既美观又美味的菜肴,非常适合家庭聚餐。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计30 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$9.02 S$2.26 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$2.38
  • S$2.72
  • S$0.87
  • S$0.60
  • S$0.13
  • S$0.57
  • S$0.55
  • S$0.10
  • S$1.10

9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 仔细清洗土苹果。 ≈ 2 分钟
  2. 将苹果、茄子和西红柿切成小块(根据您的喜好)。 ≈ 8 分钟
  3. 在平底锅中加入油,然后加入切碎的洋葱。
  4. 轻轻搅拌几分钟。 ≈ 4 分钟
  5. (您也可以加入少许水,以防止它烧焦。) ≈ 3 分钟
  6. 现在,加入盐、柠檬汁、香菜叶,并充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  7. 将盖子盖在盘子上,然后继续加热几分钟。
  8. 在烹饪约 10 到 12 分钟后,加入辣椒、柠檬汁和香菜叶,搅拌 2 分钟,然后关火。

账单

茄子和土苹果

  • 500 克泥土苹果S$2.38
  • 西葫芦:400克S$2.72
  • 西红柿:200克S$0.87
  • 柠檬汁:2 汤匙,用于咖啡店S$0.60
  • 油:1/2 杯S$0.13
  • 一杯用姜粉调制的咖啡S$0.57
  • 切碎的洋葱:1/2 杯S$0.55
  • 8到12片辣椒S$0.10
  • 欧芹,根据您的喜好S$1.10

总计S$9.02

即人均 S$2.26

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、刀、盘子

开始之前

食材

  • 500 克泥土苹果
  • 西葫芦:400克
  • 西红柿:200克
  • 柠檬汁:2 汤匙,用于咖啡店
  • 油:1/2 杯
  • 一杯用姜粉调制的咖啡
  • 切碎的洋葱:1/2 杯
  • 8到12片辣椒
  • 喜欢咸味
  • 欧芹,根据您的喜好

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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