Afang-Suppe
Ein traditionelles nigerianisches Suppengewürz, das mit Afang-Blättern, Wasserblatt und verschiedenen Fleisch- oder Fischsorten zubereitet wird.
Rezepte | Zutaten | Ausrüstung | Techniken | Nigerianische Küche = Küche aus Akwa Ibom | Ursprung = Akwa Ibom | Ausbeute = Ein Gericht | Portionen: 3-4 | Zubereitungszeit: 2 Stunden | Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit45 Min.
- Gesamt1 Std. 5 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- GarmethodeTopf
Zutaten
Personen
- 0,50 €
- 0,01 €
- 0,15 €
- 5,93 €
Zubereitung
- Waschen und vorbereiten Sie die Gemüse, das Fleisch und den Fisch. Schneiden Sie die Zwiebel fein. ≈ 8 Min.
- Garen Sie das Fleisch und das Stockfisch mit Zwiebeln und Gewürzen, bis sie zart sind.
- Fügen Sie das Wasser oder den Brühe hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.
- Fügen Sie das Palmenöl hinzu und lassen Sie es sich mit dem Brühe vermischen.
- Fügen Sie die gemahlenen Garnelen, die Chili und das Salz hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie das Waterleaf hinzu und kochen Sie es, bis es leicht weich ist.
- Fügen Sie die gemahlenen Afang-Blätter hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie die Suppe 10 bis 15 Minuten köcheln, bis sie gut eingedickt ist.
- Passen Sie die Würzung an und lassen Sie die Soße noch kurz köcheln. ≈ 2 Min.
- Servieren Sie es heiß, zusammen mit einer nigerianischen Beilage aus Mehl (z.B. Fufu, Eba oder geriebene Maniokwurzel). ≈ 2 Min.
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