西兰花汤

西兰花汤

前菜

一道清淡而美味的菜花汤,非常适合在寒冷的冬季食用。

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这道用羽衣甘蓝(又称布鲁塞尔甘蓝)制作的汤,是海诺省的特色菜。它制作简单,非常适合寒冷的天气。羽衣甘蓝不仅口感脆嫩,而且味道清淡,与汤的浓稠口感非常搭配。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置5 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$3.62 S$0.91 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人
  • S$1.08
  • S$0.04
  • S$1.01
  • S$0.88
  • S$0.60
  • S$0.01

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗花椰菜,将其分成小束,然后在用盐水煮,并加入少量牛奶,以保持其白色。
  2. 准备一份用黄油和面粉制成的浅色面糊,用少量冷水调匀,煮沸后倒入汤中。
  3. 在盛盘时,加入酸奶油,并撒上切碎的欧芹。也可以在其中加入一些大米。

账单

西兰花汤

  • 300 克菜花S$1.08
  • 2 汤匙面粉S$0.04
  • 3 汤匙融化的黄油S$1.01
  • 欧芹S$0.88
  • 一点牛奶S$0.60
  • 盐S$0.01

总计S$3.62

即人均 S$0.91

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、搅拌机(可选)

开始之前

食材

  • 300 克菜花
  • 2 汤匙面粉
  • 4 汤匙酸奶油
  • 3 汤匙融化的黄油
  • 欧芹
  • 1.25 升水
  • 一点牛奶
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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