酸奶白奶酪缤纷沙拉

酸奶白奶酪缤纷沙拉

前菜

一份清爽的沙拉,包含生菜、红叶生菜、番茄、胡萝卜和黄瓜,淋上酸奶和白奶酪的酱汁。这是一道清爽又简单的开胃菜。

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一道蔬菜沙拉,由脆嫩的蔬菜组成,搭配一种由酸奶和白奶酪制成的浓郁酱汁。这是一道清爽又色彩鲜艳的开胃菜。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式无需烹饪的准备
  • 预估成本S$7.73 S$1.93 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人
  • S$1.36
  • S$1.16
  • S$1.10
  • S$1.30
  • S$0.83
  • S$0.39
  • S$1.17
  • S$0.08
  • S$0.01
  • S$0.33

10 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗蔬菜,沥干水分,然后将它们切成小块。 ≈ 2 分钟
  2. 将黄瓜、西红柿和胡萝卜切成薄片。将洋葱切成薄片。 ≈ 8 分钟
  3. 轻轻地将所有蔬菜与沙拉混合在一起。 ≈ 4 分钟
  4. 将白奶酪与酸奶混合,加入欧芹,然后用醋、黑胡椒和盐调味。将这碗酱汁淋在沙拉上。 ≈ 4 分钟

账单

酸奶白奶酪缤纷沙拉

  • 1 份绿叶蔬菜S$1.36
  • 2 个番茄S$1.16
  • 2个洋葱S$1.10
  • 一个小黄瓜S$1.30
  • 2 汤匙白奶酪S$0.83
  • 15 克原味酸奶S$0.39
  • 2 汤匙切碎的欧芹S$1.17
  • 2 汤匙醋S$0.08
  • 盐S$0.01
  • 胡椒S$0.33

总计S$7.73

即人均 S$1.93

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 餐盘、刀、砧板、碗

开始之前

食材

  • 1 份绿叶蔬菜
  • 1 份小份红叶生菜
  • 2 个番茄
  • 2个洋葱
  • 一袋小萝卜
  • 一个小黄瓜
  • 2 汤匙白奶酪
  • 15 克原味酸奶
  • 2 汤匙切碎的欧芹
  • 2 汤匙醋
  • 盐
  • 胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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