卡皮诺烤羊肉(搭配土苹果和羊腰花)

卡尔皮诺烤羊肉土豆

主菜

这是一种卡皮诺地区的典型菜肴,通常搭配奶酪和用土苹果烹饪的羊肉排。

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这是一种来自意大利卡皮诺地区的传统菜肴,将羊肉和土苹果结合在一起,制成美味的酱汁。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 10 分钟
  • 难度中等
  • 成本较贵
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$36.30 S$9.08 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$7.13
  • S$25.83
  • S$0.70
  • S$2.64

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 预热烤箱至170°C。
  2. 去皮并切成块,然后将土苹果切成小块。切碎欧芹和大蒜。 ≈ 8 分钟
  3. 将土苹果、羊肉、灯笼椒、欧芹、大蒜、辣椒、盐、油和奶酪放入烤盘,搅拌均匀。 ≈ 3 分钟
  4. 倒入半杯水,然后放入烤箱,烤一个小时。

账单

卡尔皮诺烤羊肉土豆

  • 1.5 公斤的土苹果S$7.13
  • 1公斤羊肉肋骨S$25.83
  • 欧芹、大蒜、卡皮诺特级初榨橄榄油、辣椒、盐S$0.70
  • 磨碎的奶酪 (意大利绵羊干酪)S$2.64

总计S$36.30

即人均 S$9.08

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅,烤箱适用容器

开始之前

食材

  • 1.5 公斤的土苹果
  • 1公斤羊肉肋骨
  • 欧芹、大蒜、卡皮诺特级初榨橄榄油、辣椒、盐
  • 磨碎的奶酪 (意大利绵羊干酪)
  • 灯笼花(“cip’duzz”,麝香草的球茎),已经用盐水煮熟。
  • 半杯水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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