牛肉肝配洋葱

洋葱牛肝

主菜

一道拉丁美洲的家庭菜肴:用盐腌制并静置的牛肉肝片,搭配洋葱,用黄油煎至金黄,并搭配炒洋葱圈一起食用。

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用餐人数:4人 | 准备时间:30分钟 | 难度:简单

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 15 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$11.30 S$2.83 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$9.28
  • S$1.65
  • S$0.36
  • S$0.01

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去除肝脏的膜,然后将其切成薄片。 ≈ 8 分钟
  2. 将它们腌制,然后与切碎的洋葱一起静置半小时。
  3. 在平底锅中融化一半黄油,然后将鸭肝两面煎至金黄,直至完全熟透。
  4. 取出它,加入剩下的黄油,然后快速翻炒切成片的其他洋葱。
  5. 将炒洋葱的牛肝摆在盘中。 ≈ 2 分钟

账单

洋葱牛肝

  • 800 克牛肝S$9.28
  • 3个洋葱S$1.65
  • 40 克黄油或植物黄油S$0.36
  • 盐S$0.01

总计S$11.30

即人均 S$2.83

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、平底锅

开始之前

食材

  • 800 克牛肝
  • 3个洋葱
  • 40 克黄油或植物黄油
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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