波斯葱酸奶烤茄子拌

波斯葱酸奶烤茄子拌

前菜

一份伊朗式 Mezze:烤茄子肉末,与浓稠的酸奶、火葱粉(一种伊朗的葱)和盐混合而成。

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博拉尼是一种伊朗菜肴,是用酸奶制成的。这种博拉尼使用了烤茄子,味道非常香。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计30 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式烧烤
  • 素食
  • 无麸质

食材

1 人
  • S$0.36
  • S$0.00

做法

  1. 将茄子在明火或烤箱中烤至表皮变黑,然后取出茄子肉,并将其捣碎。
  2. 将 4 汤匙酸奶与 1 汤匙茄子泥混合在一起。 ≈ 4 分钟
  3. 加入麝香粉和少许盐,并充分搅拌。 ≈ 4 分钟

厨具

  • 锅、勺子、烤架或烤箱

开始之前

食材

  • 1 汤匙烤茄子肉末
  • 4 汤匙全脂酸奶或沥干水分的酸奶
  • 约 1/4 茶匙的干燥火葱粉 (也称:伊朗火葱)
  • 盐

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