牛肉鞑靼刺山柑牛油果

牛肉鞑靼刺山柑牛油果

前菜

一道波兰菜:半份牛排,搭配洋葱、腌黄瓜和香草的牛肉沙拉,搭配蛋黄酱和番茄酱。

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这道菜非常适合夏季的聚会或作为一种特别的开胃菜。牛油果和鞑靼牛肉的搭配,既有牛油果的柔和口感,又有鞑靼牛肉的酥脆质地,形成了鲜明的对比。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置5 分钟
  • 总计20 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$16.77 S$4.19 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$9.00
  • S$1.10
  • S$0.58
  • S$1.28
  • S$2.61
  • S$1.50
  • S$0.49
  • S$0.20
  • S$0.01

9 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 加入盐和黑胡椒调味蛋黄酱。取出一勺,加入剩余的番茄酱和一勺香草,制成酱汁。 ≈ 2 分钟
  2. 将肉与切碎的洋葱、留下的蛋黄酱、一勺香草和一勺腌橄榄混合在一起。 ≈ 4 分钟
  3. 将牛油果对半切开,取出核,用柠檬擦拭果肉,然后在空腔中填入塔塔酱。 ≈ 10 分钟
  4. 在一个大盘子里铺满沙拉,并将牛油果摆成圆环状。然后用剩余的腌黄瓜和香草进行装饰,并在盘子的中心放一个小的碗盛放酱汁。 ≈ 2 分钟
  5. 搭配烤面包丁和全麦面包食用。 ≈ 2 分钟

账单

牛肉鞑靼刺山柑牛油果

  • 2 个大个牛油果S$9.00
  • 两个小洋葱S$1.10
  • 3 汤匙蛋黄酱S$0.58
  • 3 汤匙切碎的欧芹和细香葱S$1.28
  • 200-250克生牛肉S$2.61
  • 约 1.5 汤匙腌橄榄S$1.50
  • 柠檬汁S$0.49
  • 番茄酱S$0.20
  • 盐和胡椒S$0.01

总计S$16.77

即人均 S$4.19

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、沙拉碗、大盘、小碗

开始之前

食材

  • 2 个大个牛油果
  • 两个小洋葱
  • 3 汤匙蛋黄酱
  • 3 汤匙切碎的欧芹和细香葱
  • 沙拉叶
  • 200-250克生牛肉
  • 约 1.5 汤匙腌橄榄
  • 柠檬汁
  • 番茄酱
  • 盐和胡椒
  • 搭配食用:烤面包片和全麦面包

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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