阿姆莉,用小豆蔻糖浆炸的豆类薯条

豆蔻糖浆炸黑豆花

甜点

邦加拉甜点,与贾莱比相似:一种用乌拉豆粉制成的面糊,将其打发至蓬松,然后在热油中塑造成花瓣状,最后浸泡在肉豆蔻糖浆中。

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“阿姆莉(或伊马莉)与杰莱比相似,但它是由乌拉德扁豆(一种黑色的脱壳扁豆)制成的,而不是用面粉。它比杰莱比更湿润,可以通过其紧凑且装饰性的螺旋形状来识别。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置6 小时
  • 总计7 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$1.73 S$0.29 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 无麸质

食材

6 人
  • S$1.20
  • S$0.35
  • S$0.18

3 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将乌豆浸泡一夜(或至少浸泡 5-6 小时),然后沥干水分,并用尽可能少的清水将其打成细腻的糊状。
  2. 用力揉捏面团,直到它变得轻盈蓬松:如果将一滴面团放入一个碗中,它应该漂浮在水面上。如果需要,在此步骤加入色素。 ≈ 4 分钟
  3. 将糖、水和豆蔻一起加热,使其变成中等浓稠的糖浆,然后保持温热。
  4. 将面团放入裱花袋,或者放入一个用小孔穿过的棉布方块中。
  5. 在平底锅中,用中火加热酥油或植物油。
  6. 直接在热油中绘制图案:首先画两个中心圆,然后围绕它们画一圈小环。
  7. 将它们用中火油炸,直到变得酥脆,然后立即浸入温热的糖浆中,浸泡2到3分钟。
  8. 将它们放入一个滤网中,以便多余的糖浆流出。 ≈ 2 分钟

账单

豆蔻糖浆炸黑豆花

  • 2 份糖S$1.20
  • 约 1/8 茶匙细致的肉桂粉S$0.35
  • 用于油炸的酥油或大豆油S$0.18

总计S$1.73

即人均 S$0.29

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌机、沙拉碗、锅、裱花袋、平底锅、漏勺、滤网

开始之前

食材

  • 1 杯乌拉豆 (去壳的小扁豆)
  • 2 份糖
  • 1 又 1/2 杯水
  • 约 1/8 茶匙细致的肉桂粉
  • 1 撮食用橙色色素 (可选)
  • 用于油炸的酥油或大豆油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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