喀拉拉米豆煎饼

喀拉拉米豆煎饼

主菜

来自喀拉拉邦的早餐:用大米、扁豆和黑鹰豆浸泡后,与干辣椒、香菜和盐混合,再加入蒜苗,制成厚厚的薄饼。

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与普通的多萨相比,阿达多萨更厚、更酥脆,不需要发酵。只需要浸泡大米和豆类即可。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置4 小时
  • 总计4 小时 35 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式平底锅
  • 素食

食材

4 人
  • S$0.21
  • S$0.22
  • S$0.01
  • S$0.46
  • S$0.90

做法

  1. 将大米、扁豆和鹰嘴豆浸泡约 4 小时。
  2. 沥干水分,然后与盐、阿萨菲达和辣椒混合,制成类似于印度薄饼面糊的稠度。 ≈ 4 分钟
  3. 加入切碎的葱。 ≈ 3 分钟
  4. 在平底锅上加热,用油或黄油涂抹一层,然后将面糊均匀地铺在锅上。
  5. 将芦笋两面都煎至金黄。

厨具

  • 沙拉碗、搅拌机、用于制作多萨的平底锅、勺子

开始之前

食材

  • 100 克 uncooked 大米
  • 50 克扁豆
  • 50 克黑鹰豆 (Kadala)
  • 3 干燥的红辣椒
  • 约 1/4 茶匙的 Asa-fœtida
  • 盐
  • 5 葱
  • 用于平底锅的食用油或黄油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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