Soupe de lentilles

Soupe de lentilles

Plats

Une soupe riche en saveurs et en nutriments, parfaite pour les jours froids.

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Découvrez cette délicieuse soupe de lentilles qui réchauffera vos journées froides.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Total55 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,34 € 0,59 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,50 €
  • 0,13 €
  • 0,23 €
  • 0,08 €
  • 0,30 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Dans une casserole, porter à ébullition de l'eau avec l'oignon haché, les carottes coupées en dés et les lentilles nettoyées et rincées.
  2. Laissez mijoter à feu doux.
  3. Une fois que l'oignon est cuit, ajouter les tomates. ≈ 3 min
  4. Ajoutez les gousses d'ail pelées et le thym à la fin de la cuisson. ≈ 3 min
  5. Assaisonnez avec de l'huile d'olive et du sel au goût. ≈ 2 min
  6. Servez chaud ou froid. ≈ 2 min
  7. Pour plus de saveur, on peut ajouter un peu de vinaigre. ≈ 3 min

L'addition

Soupe de lentilles

  • 2 tasses de lentilles1,50 €
  • 1 tête de oignon0,13 €
  • 2-3 carottes0,23 €
  • 1-2 gousses d'ail0,08 €
  • 1 tomate0,30 €
  • sel0,01 €
  • huile0,08 €
  • vinaigre0,01 €

Total2,34 €

soit 0,59 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 tasses de lentilles
  • 1 tête de oignon
  • 2-3 carottes
  • 1-2 gousses d'ail
  • 1 tomate
  • chubrica
  • sel
  • huile
  • vinaigre

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