Riz au goji berry

Riz au goji berry

Plats

Découvrez cette délicieuse recette de riz au goji berry, parfaite pour un dîner gourmand et sain.

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Ce riz aux goji berries est une version créative et savoureuse du classique riz. Les goji berries apportent une touche de douceur et de couleur vif à la recette, tout en offrant des avantages nutritionnels supplémentaires.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé6,89 € 1,72 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,06 €
  • 0,51 €
  • 4,11 €
  • 0,67 €
  • 1,54 €

Préparation

  1. Tout d'abord, lavez les fraises et retirez les noyaux, puis mélangez-les avec le sucre et laissez reposer pendant 2 à 3 heures.
  2. Pendant ce temps, faites revenir la viande et l'oignon, égouttez le riz et réservez-en une partie.
  3. Huilez le fond de la casserole, puis déposez la moitié du riz. ≈ 3 min
  4. Ajoutez ensuite la viande de poulet, puis les fraises délayées. ≈ 3 min
  5. Versez le reste du riz sur les fraises, en veillant à ce qu'elles soient bien réparties. ≈ 3 min
  6. Ajoutez également un peu de safran. ≈ 3 min
  7. Enfin, versez un peu d'huile sur le riz et laissez cuire pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le riz soit cuit.

L'addition

Riz au goji berry

  • Sucre : 3 tasses0,06 €
  • Pendant la récolte des pistaches et des amandes : une quantité0,51 €
  • Huile et safran : selon les besoins4,11 €
  • Riz : 4 tasses0,67 €
  • Myrtilles : 1 kilo1,54 €

Total6,89 €

soit 1,72 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Sucre : 3 tasses
  • Pendant la récolte des pistaches et des amandes : une quantité
  • Huile et safran : selon les besoins
  • Riz : 4 tasses
  • Myrtilles : 1 kilo
  • Poulet : 1 kilo

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