Riz au goji berry
Découvrez cette délicieuse recette de riz au goji berry, parfaite pour un dîner gourmand et sain.
Ce riz aux goji berries est une version créative et savoureuse du classique riz. Les goji berries apportent une touche de douceur et de couleur vif à la recette, tout en offrant des avantages nutritionnels supplémentaires.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson30 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé6,89 € 1,72 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,06 €
- 0,51 €
- 4,11 €
- 0,67 €
- 1,54 €
Préparation
- Tout d'abord, lavez les fraises et retirez les noyaux, puis mélangez-les avec le sucre et laissez reposer pendant 2 à 3 heures.
- Pendant ce temps, faites revenir la viande et l'oignon, égouttez le riz et réservez-en une partie.
- Huilez le fond de la casserole, puis déposez la moitié du riz. ≈ 3 min
- Ajoutez ensuite la viande de poulet, puis les fraises délayées. ≈ 3 min
- Versez le reste du riz sur les fraises, en veillant à ce qu'elles soient bien réparties. ≈ 3 min
- Ajoutez également un peu de safran. ≈ 3 min
- Enfin, versez un peu d'huile sur le riz et laissez cuire pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le riz soit cuit.
L'addition
Riz au goji berry
- Sucre : 3 tasses0,06 €
- Pendant la récolte des pistaches et des amandes : une quantité0,51 €
- Huile et safran : selon les besoins4,11 €
- Riz : 4 tasses0,67 €
- Myrtilles : 1 kilo1,54 €
Total6,89 €
soit 1,72 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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