用枸杞制作的米饭

用枸杞制作的米饭

主菜

尝试这道美味的枸杞和稻米食谱,非常适合作为一顿美味又健康的晚餐。

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这款用枸杞制作的米饭,是对经典米饭的一种创新和美味的演绎。枸杞不仅为这道菜增添了甜味和鲜艳的色彩,还提供了额外的营养价值。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$11.52 S$2.88 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.14
  • S$0.73
  • S$5.88
  • S$0.52
  • S$4.25

5 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先,清洗草莓并去除核,然后将草莓与糖混合,静置2到3小时。
  2. 与此同时,先将肉和洋葱炒熟,然后沥干水分,并留下一部分备用。
  3. 在牛奶锅的底部涂上油,然后放入一半的稻米。 ≈ 3 分钟
  4. 然后加入鸡肉,再加入切好的草莓。 ≈ 3 分钟
  5. 将剩余的稻米均匀地撒在草莓上,确保它们得到充分覆盖。 ≈ 3 分钟
  6. 此外,还可以加入一些肉桂。 ≈ 3 分钟
  7. 最后,在米饭上淋上少许油,然后继续加热约30分钟,直到米饭熟透。

账单

用枸杞制作的米饭

  • 糖:3 杯S$0.14
  • 在开心果和杏仁的收获季节:一定数量S$0.73
  • 食用油和香料:根据需求S$5.88
  • 稻米:4 杯S$0.52
  • 蓝莓:1公斤S$4.25

总计S$11.52

即人均 S$2.88

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、平底锅、刀、用于烹饪牛奶的锅

开始之前

食材

  • 糖:3 杯
  • 在开心果和杏仁的收获季节:一定数量
  • 食用油和香料:根据需求
  • 稻米:4 杯
  • 蓝莓:1公斤
  • 鸡肉:1公斤

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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