Pousses de manioc sautées au poisson salé

Pousses de manioc sautées au poisson salé

Plats

Des jeunes feuilles de manioc sautées avec du poisson salé, de l'ail, de l'échalote et du gingembre : un plat malaisien parfumé, à servir avec du riz.

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Ce sauté malaisien met à l'honneur les jeunes pousses de manioc, froissées pour les attendrir puis cuites avec du poisson salé, de l'ail, de l'échalote et du gingembre. Le résultat est parfumé et salé, parfait avec un bol de riz chaud.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonSauté
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,60 €
  • 0,13 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Froissez les pousses de manioc avec les mains jusqu'à ce qu'elles s'attendrissent et rendent leur eau. ≈ 3 min
  2. Lavez-les bien, puis pressez-les pour ôter l'eau. ≈ 2 min
  3. Égouttez-les ensuite. ≈ 2 min
  4. Coupez le poisson salé en petits morceaux, faites-le tremper un moment, puis rincez-le bien.
  5. Pilez finement les échalotes, le gingembre et l'ail. ≈ 3 min
  6. Chauffez l'huile et faites frire le poisson salé jusqu'à ce qu'il dore.
  7. Ajoutez l'ail et les échalotes pilés et faites sauter jusqu'à ce qu'ils dégagent leur parfum.
  8. Ajoutez les pousses de manioc égouttées, puis un peu d'eau. ≈ 3 min
  9. Ajoutez l'assaisonnement et remuez jusqu'à ce que tout soit bien cuit et mélangé. ≈ 4 min
  10. Retirez du feu et servez avec du riz chaud. ≈ 2 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 botte de jeunes pousses de manioc
  • Un peu de poisson salé
  • 2,5 cm de gingembre
  • 3 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe d'exhausteur de goût en poudre (facultatif)
  • 2 c. à soupe d'huile pour sauter
  • 120 ml d'eau

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