Pommes de terre et carottes cuites au four
Dégustez ces pommes de terre et carottes cuites au four, assaisonnées avec des épices savoureuses.
Les pommes de terre et les carottes sont des légumes très nutritifs. Cette recette vous propose une façon simple et délicieuse de les cuisiner au four, avec un assaisonnement parfumé.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson35 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé1,35 € 0,34 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,34 €
- 0,77 €
- 0,03 €
- 0,07 €
- 0,03 €
- 0,03 €
- 0,08 €
Préparation
- Il faut éplucher, laver et couper les pommes de terre et les carottes. ≈ 8 min
- Dans un bol, mélanger du sel, de la poudre de piment, de la poudre de moutarde, de la sauce Maggi et de la pâte de chat, en quantités suffisantes pour assaisonner. ≈ 4 min
- Bien mélanger l'huile avec les pommes de terre, puis bien incorporer le mélange d'épices. ≈ 4 min
- Ensuite, répartissez les pommes de terre et les carottes sur une plaque de cuisson, puis faites cuire au four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 30 à 40 minutes.
- Cette recette peut également être préparée avec d'autres légumes. ≈ 3 min
L'addition
Pommes de terre et carottes cuites au four
- 2 carottes de taille moyenne0,34 €
- Deux pommes de terre de taille moyenne0,77 €
- Épices séchées (poudre de piment) : 1/4 de cuillère à café0,03 €
- Épices de moutarde : 1/4 de cuillère à café0,07 €
- Épices Maggi : 1/4 de cuillère à café0,03 €
- Épices (cumin), 1/4 cuillère à café0,03 €
- Ajouter de l'huile selon les besoins0,08 €
Total1,35 €
soit 0,34 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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