Manzana de tierra y zanahorias asadas al horno.
Disfrute de estas manzanas de tierra y zanahorias asadas al horno, sazonadas con especias deliciosas.
Las patatas y las zanahorias son verduras muy nutritivas. Esta receta ofrece una forma sencilla y deliciosa de cocinarlas al horno, con una sazón aromática.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado0,90 € 0,23 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,29 €
- 0,41 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Hay que quitar la tierra, lavar y cortar las manzanas y las zanahorias. ≈ 8 min
- En un bol, mezclar sal, piment en polvo, mostaza en polvo, salsa Maggi y pasta de tomate, en cantidades suficientes para sazonar. ≈ 4 min
- Mezclar bien la mantequilla con las manzanas, y luego incorporar bien la mezcla de especias. ≈ 4 min
- Luego, coloque las patatas y las zanahorias en una bandeja para hornear, y hornee en el horno precalentado a 180 grados Celsius durante 30 a 40 minutos.
- Esta receta también se puede preparar con otras verduras. ≈ 3 min
La cuenta
Manzana de tierra y zanahorias asadas al horno.
- 2 zanahorias de tamaño mediano0,29 €
- Dos manzanas de terreno de tamaño mediano.0,41 €
- Especias secas (piment en polvo): 1/4 de cucharadita0,02 €
- Especias de mostaza: 1/4 de cucharadita0,07 €
- Especias Maggi: 1/4 de cucharadita0,02 €
- Especias (comino), 1/4 cucharadita0,02 €
- Añadir aceite según sea necesario.0,07 €
Total0,90 €
es decir, 0,23 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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