Pansit luglug aux légumes et arachides

Pansit luglug aux légumes et arachides

Plats

Vermicelles de riz frais sous une sauce au rocou, avec tofu, légumes croquants, œuf battu, arachides moulues et ail frit : un plat philippin complet.

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Ce pansit luglug mise sur les légumes : tofu doré, chou, chou-fleur, haricots, carotte et céleri, le tout servi sur des vermicelles et nappé d'une sauce onctueuse. Les arachides moulues et l'ail frit apportent du croquant.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total1 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSauté
  • Coût estimé6,86 € 1,14 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

6 personnes
  • 3,74 €
  • 0,12 €
  • 0,66 €
  • 0,55 €
  • 0,28 €
  • 0,36 €
  • 0,11 €
  • 0,08 €
  • 0,20 €
  • 0,40 €
  • 0,20 €
  • 0,00 €
  • 0,08 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile.
  2. Ajoutez le tofu, le chou, le chou-fleur, les haricots (ou les pois mange-tout) et la carotte. ≈ 3 min
  3. Assaisonnez de sel. ≈ 2 min
  4. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, sans les écraser.
  5. Retirez du feu et mélangez le céleri. ≈ 4 min
  6. Réservez. ≈ 3 min
  7. Plongez les vermicelles frais dans l'eau bouillante.
  8. Égouttez-les et placez-les dans un récipient. ≈ 2 min
  9. Gardez-les au chaud. ≈ 3 min
  10. Faites chauffer l'huile.
  11. Faites frire l'ail jusqu'à ce qu'il rougisse.
  12. Retirez l'ail de l'huile et ne gardez qu'un peu d'huile dans la poêle.
  13. Versez l'eau au rocou, l'eau et la sauce soja, et laissez bouillir.
  14. Salez pour relever le goût. ≈ 2 min
  15. Délayez la fécule de maïs dans un peu d'eau et versez-la en fouettant dans le liquide qui bout. ≈ 4 min
  16. Faites cuire environ 5 minutes.
  17. Ajoutez l'œuf battu en remuant. ≈ 3 min
  18. Dressez les vermicelles dans les assiettes, nappez de sauce et posez les légumes cuits dessus. ≈ 2 min
  19. Parsemez d'arachides moulues, d'ail frit et d'oignons frais hachés.
  20. Servez avec des tranches de citron vert. ≈ 2 min

L'addition

Pansit luglug aux légumes et arachides

  • 500 g de vermicelles de riz frais3,74 €
  • 100 g de chou-fleur, émincé0,12 €
  • 100 g de haricots verts plats, coupés en longueur (ou de pois mange-tout)0,66 €
  • 240 g de céleri, haché0,55 €
  • 30 g d'oignons verts, hachés0,28 €
  • 60 g d'ail, pilé0,36 €
  • 60 ml d'huile0,11 €
  • 60 g d'oignon, émincé0,08 €
  • 1 œuf, battu0,20 €
  • 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €
  • 60 g de fécule de maïs, délayée dans un peu d'eau0,20 €
  • ½ c. à café de sel0,00 €
  • 30 g d'arachides moulues0,08 €
  • 60 g de carotte, émincée0,08 €

Total6,86 €

soit 1,14 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de vermicelles de riz frais
  • 2 blocs de tofu, coupés en longueur et frits
  • 120 g de chou, finement émincé
  • 100 g de chou-fleur, émincé
  • 100 g de haricots verts plats, coupés en longueur (ou de pois mange-tout)
  • 240 g de céleri, haché
  • 30 g d'oignons verts, hachés
  • 60 g d'ail, pilé
  • 60 ml d'huile
  • 60 g d'oignon, émincé
  • 1 œuf, battu
  • 60 ml d'eau au rocou
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 720 ml d'eau
  • 60 g de fécule de maïs, délayée dans un peu d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g d'arachides moulues
  • 60 g de carotte, émincée
  • Citrons verts, coupés en tranches, pour servir

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