Morue à la purée à l'ail (bacalao meneao)
Une recette espagnole : morue dessalée 24 heures, pochée avec les pommes de terre dans une cocotte en terre, puis nappée d'une pâte pilée d'ail, d'œuf, de pomme de terre et d'huile d'olive.
Ce plat est idéal pour un dîner simple et savoureux. Préparez-le en 1 heure et servez-le chaud.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson30 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à l'eau
- Coût estimé0,85 € 0,43 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,09 €
- 0,15 €
- 0,15 €
- 0,46 €
Préparation
- Faites dessaler la morue 24 heures dans l'eau en la changeant toutes les 8 heures, puis égouttez-la et retirez les arêtes.
- Dans une cocotte en terre, faites cuire les pommes de terre avec la morue en morceaux ; retirez la morue et laissez finir de cuire les pommes de terre.
- Au mortier, pilez l'ail, l'œuf et les pommes de terre en une pâte fine, puis incorporez l'huile d'olive. ≈ 4 min
- Nappez la morue de cette pâte. ≈ 3 min
L'addition
Morue à la purée à l'ail (bacalao meneao)
- Ail0,09 €
- Huile d'olive0,15 €
- Œuf0,15 €
- Pommes de terre0,46 €
Total0,85 €
soit 0,43 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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