Kachki macher paturi, petits poissons à la moutarde en feuille de bananier

Kachki macher paturi, petits poissons à la moutarde en feuille de bananier

Plats

Un plat bengali : minuscules poissons kachki mêlés de pâte de moutarde, d'oignon, de piment, de curcuma et d'huile de moutarde, enveloppés en papillotes de feuille de bananier et cuits à la poêle.

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Le paturi est l'un des grands classiques bengalis : la moutarde et l'huile de moutarde parfument les petits poissons, et la feuille de bananier grillée leur donne un goût fumé.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéMoyen
  • Mode de cuissonpoêle

Ingrédients

4 personnes
  • 0,17 €
  • 0,23 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 1,88 €
  • 0,24 €

Préparation

  1. Rincez délicatement les poissons plusieurs fois et égouttez-les bien dans une passoire. ≈ 2 min
  2. Mélangez-les avec l'oignon, la pâte de moutarde, la pâte de piment, le curcuma, le sel, la coriandre et 2 c. à soupe d'huile de moutarde, sans les écraser ; laissez mariner 10 minutes.
  3. Lavez et séchez les feuilles de bananier, puis passez-les quelques secondes de chaque côté sur la flamme pour les assouplir. ≈ 2 min
  4. Déposez 2 à 3 cuillerées de poisson au centre de chaque feuille, avec un piment vert et quelques gouttes d'huile de moutarde. ≈ 3 min
  5. Repliez la feuille en enveloppe bien fermée et ficelez-la. ≈ 3 min
  6. Faites chauffer une grande poêle badigeonnée d'huile de moutarde et posez-y les papillotes.
  7. Couvrez et laissez cuire 8 à 10 minutes à feu doux, retournez délicatement et faites cuire l'autre face de la même façon, jusqu'à ce que les feuilles soient légèrement grillées.
  8. Retirez la ficelle juste avant de servir, bien chaud. ≈ 2 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de kachki (petits poissons d'eau douce) ou de blanchaille
  • 4 à 5 carrés de feuille de bananier
  • 2 à 3 c. à soupe de pâte de graines de moutarde (blanche et noire)
  • 1/2 tasse d'oignon haché finement
  • 1 c. à café de pâte de piment vert
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • sel
  • 4 à 5 piments verts entiers ou fendus
  • 2 c. à soupe de coriandre hachée
  • 3 à 4 c. à soupe d'huile de moutarde
  • ficelle de cuisine

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