Jus de carotte et betterave
Un jus rafraîchissant et riche en nutriments, combinant carottes, betteraves et lait de coco, parfait pour détoxifier.
Le jus de betterave et de carotte est une boisson idéale pour le printemps et l’été. Il est rafraîchissant et plein de nutriments. Ajoutez un peu de lait de coco pour un goût exquis et des bienfaits supplémentaires.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson—
- Total5 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmixeur
- Coût estimé0,30 € 0,30 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,06 €
- 0,06 €
- 0,15 €
- 0,03 €
Préparation
- Lavez, épluchez et couper finement les carottes, les betteraves et les feuilles de moutarde. ≈ 8 min
- Mettez tous les fruits dans un mixeur et mixer pour obtenir un jus homogène. ≈ 4 min
- Si nécessaire, ajouter un peu d'eau pour ajuster la concentration du jus. ≈ 3 min
- Ajoutez du jus de citron et bien mélanger. ≈ 4 min
- Ajoutez un glaçon et servir froid. ≈ 2 min
L'addition
Jus de carotte et betterave
- Carottes – 2 (de taille moyenne)0,06 €
- Carotte – 1, de petite ou moyenne taille0,06 €
- Une tomate – 10,15 €
- Jus de citron – 1 cuillère à café0,03 €
Total0,30 €
soit 0,30 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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