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甜菜根和胡萝卜汁是春夏季节的理想饮品。它清爽，富含营养。加入一点椰奶，可以获得更美味的口感，并带来额外的益处。
食材与做法
- 准备时间5 分钟
- 烹饪时间—
- 总计5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式搅拌机
- 预估成本S$0.63 S$0.63 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.13
- S$0.13
- S$0.22
- S$0.15
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将胡萝卜、甜菜根和芥菜叶洗净、去皮，然后切成细丝。 ≈ 8 分钟
- 将所有水果放入搅拌机中，搅拌至获得均匀的果汁。 ≈ 4 分钟
- 如果需要，可以加入少量水来调整果汁的浓度。 ≈ 3 分钟
- 加入柠檬汁，并充分混合。 ≈ 4 分钟
- 加入一个冰块，然后冷着饮用。 ≈ 2 分钟
账单
胡萝卜汁和甜菜汁
- 胡萝卜 – 2 根 (中等大小)S$0.13
- 胡萝卜 – 1根，大小适中S$0.13
- 一个西红柿 – 1S$0.22
- 柠檬汁 – 1 汤匙 (用于咖啡店)S$0.15
总计S$0.63
即人均 S$0.63
参考价格，因商店而异。
厨具
- 搅拌机，刀
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