Fond brun léger pour sauces chaudes
Un fond brun léger et court, mijoté avec os, carotte, oignon et aromates, pour napper les sauces chaudes. Il se garde 3 à 4 jours au frais, bien couvert.
Ce fond maison, simple à préparer, sert de base aux sauces chaudes de la cuisine hongroise.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson1 h 45
- Total2 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories240 kcal/pers.
- Mode de cuissonMijotage
- Coût estimé5,40 € 1,35 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 4,04 €
- 0,03 €
- 0,35 €
- 0,19 €
- 0,54 €
- 0,07 €
- 0,02 €
- 0,15 €
- 0,01 €
Préparation
- Faites dorer dans l'huile les os et la carotte. Versez le vin et l'eau froide, ajoutez les aromates et l'oignon, salez et poivrez.
- Portez à ébullition, ajoutez le concentré de tomate et laissez mijoter à découvert, à petit feu, pendant 1 h 45.
- Passez au tamis, puis utilisez le fond selon les recettes de sauces. ≈ 3 min
- Conservez-le couvert au réfrigérateur 3 à 4 jours. On le prépare de la même façon avec des abats de volaille, des os d'agneau ou du poisson.
L'addition
Fond brun léger pour sauces chaudes
- 500 g d'os de bœuf ou de veau, sciés4,04 €
- 1 c. à soupe d'huile0,03 €
- 1 carotte moyenne, en rondelles0,35 €
- 1 oignon0,19 €
- Quelques brins de persil0,54 €
- 1 feuille de céleri0,07 €
- 1 c. à café de concentré de tomate0,02 €
- 5 cl de vin blanc sec0,15 €
- Sel et poivre0,01 €
Total5,40 €
soit 1,35 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 240 kcal |
|---|---|
| Lipides | 11,8 g |
| dont saturés | 3,7 g |
| Glucides | 3,6 g |
| dont sucres | 3 g |
| Fibres | 1,5 g |
| Protéines | 27,2 g |
| Sel | 0,23 g |
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