Eenvoudige soep met tofu en gehakt
Probeer deze heerlijke appeltaart, een perfecte en eenvoudige traktatie.
Deze appeltaart is een traditioneel Belgisch recept dat bekend staat om zijn eenvoud en rijke smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd10 min
- Totaal20 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemagnetron
- Geschatte kostprijs€ 2,45 € 1,23 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,16
- € 0,43
- € 0,14
- € 0,20
- € 0,93
- € 0,40
- € 0,06
- € 0,13
Prijzen in België.
Bereiding
- Doe het bouillonblok in een kom en los het op in het water. Verwarm het in de magnetron op volle vermogen tot het kookt.
- Voeg het gehakt en de wortels toe en bak ongeveer 2 minuten op middelhoog vuur, tot het vlees gaar is.
- Voeg de tofu in plakjes en de puntzeef toe, breng op smaak met sojasaus, meng en laat nog enkele minuten op middelhoog vuur garen. ≈ 4 min
- Verwarm de olie in een kommetje in de magnetron gedurende 30 seconden tot 1 minuut, voeg de knoflook toe en laat deze bruin worden. Giet vervolgens de knoflookolie over de soep.
De rekening
Eenvoudige soep met tofu en gehakt
- 1 blokje varkensbouillon€ 0,16
- 50 g gemengd gehakt, met kruiden€ 0,43
- 50 gram wortelen, in stukjes€ 0,14
- 1 tube met tofu en ei€ 0,20
- 100 g puntzeef en stukjes€ 0,93
- 2 eetlepels heldere sojasaus€ 0,40
- 2 eetlepels olie€ 0,06
- 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,13
Totaal€ 2,45
of € 1,23 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.