Eenvoudige soep met tofu en gehakt

Eenvoudige soep met tofu en gehakt

Voorgerechten

Probeer deze heerlijke appeltaart, een perfecte en eenvoudige traktatie.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze appeltaart is een traditioneel Belgisch recept dat bekend staat om zijn eenvoud en rijke smaak.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd10 min
  • Totaal20 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzemagnetron
  • Geschatte kostprijs€ 2,45 € 1,23 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

2 personen
  • € 0,16
  • € 0,43
  • € 0,14
  • € 0,20
  • € 0,93
  • € 0,40
  • € 0,06
  • € 0,13

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Doe het bouillonblok in een kom en los het op in het water. Verwarm het in de magnetron op volle vermogen tot het kookt.
  2. Voeg het gehakt en de wortels toe en bak ongeveer 2 minuten op middelhoog vuur, tot het vlees gaar is.
  3. Voeg de tofu in plakjes en de puntzeef toe, breng op smaak met sojasaus, meng en laat nog enkele minuten op middelhoog vuur garen. ≈ 4 min
  4. Verwarm de olie in een kommetje in de magnetron gedurende 30 seconden tot 1 minuut, voeg de knoflook toe en laat deze bruin worden. Giet vervolgens de knoflookolie over de soep.

De rekening

Eenvoudige soep met tofu en gehakt

  • 1 blokje varkensbouillon€ 0,16
  • 50 g gemengd gehakt, met kruiden€ 0,43
  • 50 gram wortelen, in stukjes€ 0,14
  • 1 tube met tofu en ei€ 0,20
  • 100 g puntzeef en stukjes€ 0,93
  • 2 eetlepels heldere sojasaus€ 0,40
  • 2 eetlepels olie€ 0,06
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,13

Totaal€ 2,45

of € 1,23 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1,5 kopje water
  • 1 blokje varkensbouillon
  • 50 g gemengd gehakt, met kruiden
  • 50 gram wortelen, in stukjes
  • 1 tube met tofu en ei
  • 100 g puntzeef en stukjes
  • 2 eetlepels heldere sojasaus
  • 2 eetlepels olie
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling