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Questa insalata cilena è perfetta per 4 persone. Preparazione in 5 minuti, livello di difficoltà: facile.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione5 min
- Tempo di cottura—
- Totale5 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturainsalata
- Costo stimato1,20 € 0,30 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,07 €
- 0,13 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 2, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sbucciate la cipolla e tritate finemente. ≈ 8 min
- Schiacciare la cipolla tritata con le mani sotto l’acqua per ammorbidirla. ≈ 3 min
- Lavare i pomodori e tagliarli a cubetti. ≈ 8 min
- Mescola i pomodori e la cipolla in una ciotola. ≈ 4 min
- Facoltativamente, aggiungete coriandolo o prezzemolo tritati. ≈ 3 min
- Condite con olio e sale, a seconda dei vostri gusti. ≈ 2 min
- Se lo desiderate, potete aggiungere peperoncini verdi per un tocco in più. ≈ 3 min
- Mescolate accuratamente tutti gli ingredienti. ≈ 4 min
Il conto
Insalata cilena
- 300 g di pomodori1,07 €
- 1 cipolla0,13 €
Totale1,20 €
cioè 0,30 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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