Cereali con fiocchi d’avena

Cereali con fiocchi d’avena

Antipasti

Scoprite questa semplice ricetta di cereali a base di avena, zucchero e alcune erbe aromatiche.

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Questa ricetta di cereali è perfetta per una colazione sana e ricca di fibre. I fiocchi d’avena vengono cotti in acqua salata e possono essere personalizzati con erbe aromatiche e zucchero.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione5 min
  • Tempo di cottura10 min
  • Totale15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato0,18 € 0,09 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,11 €
  • 0,07 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 2, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. La preparazione della colazione a base di avena è realizzata versando l’avena in acqua salata. ≈ 3 min
  2. Si fa bollire.
  3. È possibile aggiungere erbe aromatiche. ≈ 3 min
  4. I chicchi di avena si ammorbidiscono. ≈ 3 min
  5. Poi si versa la polenta in una ciotola calda, aggiungendo anche della polenta d’avena. ≈ 3 min
  6. Lo si condisce con zucchero. ≈ 3 min
  7. Categoria: Calze ≈ 3 min

Il conto

Cereali con fiocchi d’avena

  • 4 cucchiai di fiocchi d’avena0,11 €
  • Un po' di zucchero.0,07 €

Totale0,18 €

cioè 0,09 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 cucchiai di fiocchi d’avena
  • Un po' di zucchero.
  • Un piccolo fastidio, solo un leggero fastidio.
  • Erbe aromatiche (di vario tipo), alcune

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