Cereali con fiocchi d’avena
Scoprite questa semplice ricetta di cereali a base di avena, zucchero e alcune erbe aromatiche.
Questa ricetta di cereali è perfetta per una colazione sana e ricca di fibre. I fiocchi d’avena vengono cotti in acqua salata e possono essere personalizzati con erbe aromatiche e zucchero.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione5 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato0,18 € 0,09 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,11 €
- 0,07 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 2, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- La preparazione della colazione a base di avena è realizzata versando l’avena in acqua salata. ≈ 3 min
- Si fa bollire.
- È possibile aggiungere erbe aromatiche. ≈ 3 min
- I chicchi di avena si ammorbidiscono. ≈ 3 min
- Poi si versa la polenta in una ciotola calda, aggiungendo anche della polenta d’avena. ≈ 3 min
- Lo si condisce con zucchero. ≈ 3 min
- Categoria: Calze ≈ 3 min
Il conto
Cereali con fiocchi d’avena
- 4 cucchiai di fiocchi d’avena0,11 €
- Un po' di zucchero.0,07 €
Totale0,18 €
cioè 0,09 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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