Bevanda rinfrescante a base di pesca e limone
Una bevanda azerbaigiana rinfrescante e veloce: pesca frullata, succo di limone, zucchero e miele, diluita con acqua, per circa cento calorie al bicchiere.
Questa bevanda rinfrescante, ispirata alla tradizione orientale, combina la dolcezza della pesca con l’acidità del limone. Si prepara in 15 minuti con il frullatore, quindi si addolcisce con zucchero e miele.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura—
- Totale15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Calorie87 kcal/pers.
- Metodo di cotturamiscelazione
- Costo stimato1,55 € 0,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,94 €
- 0,40 €
- 0,05 €
- 0,16 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Frullate le pesche fino ad ottenere una purea. ≈ 4 min
- Aggiungete il succo di limoni spremuti, lo zucchero e l’acqua. ≈ 3 min
- Aggiungete il miele alla fine e mescolate bene prima di servire. ≈ 4 min
Il conto
Bevanda rinfrescante a base di pesca e limone
- 4 limoni0,94 €
- 1 pesca0,40 €
- 4 cucchiai di zucchero (per una tazza di caffè)0,05 €
- 1 cucchiaio di miele0,16 €
Totale1,55 €
cioè 0,39 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 87 kcal |
|---|---|
| Grassi | 0,4 g |
| di cui saturi | 0,1 g |
| Carboidrati | 19,4 g |
| di cui zuccheri | 14,7 g |
| Fibre | 1 g |
| Proteine | 0,9 g |
| Sale | 0,06 g |
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