Pescado frito con papas y salsa de granada

Pescado frito con papas y salsa de granada

Platos fuertes

Un pescado rebozado y frito, acompañado de manzana de tierra al horno, servido con cebolla en rodajas y una salsa de granada con ajo y cilantro.

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Este plato azerbaiyano combina un pescado dorado a la sartén y manzanas de tierra gratinadas al horno. La salsa de granada con ajo y cilantro le aporta una frescura y acidez muy agradables.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Total1 h 5 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla y horno
  • Costo estimado2,95 € 0,74 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 0,43 €
  • 0,02 €
  • 0,21 €
  • 1,09 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,94 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave el pescado, sazona, enjuágalo y envuélvelo en pan rallado mezclado con harina. Calienta el aceite en una sartén y dora el pescado por ambos lados, después de haber hecho un corte en la piel.
  2. Cocine las manzanas de tierra en agua, con su piel. Luego, pela las manzanas y córtalas en 2 o 4 trozos.
  3. Coloque el pescado cocido en un plato, coloque las manzanas de tierra alrededor, sazone con sal y pimienta, y luego hornee durante 5 a 7 minutos.
  4. Mezcle la salsa de granada con sal y ajo machacado, luego añada el perejil picado. ≈ 4 min
  5. Coloque el pescado en un plato, espolvoree con cebolla en rodajas y cubra con salsa de granada. ≈ 2 min

La cuenta

Pescado frito con papas y salsa de granada

  • 250 ml de aceite0,43 €
  • 20 gramos de pan rallado0,02 €
  • 3 cucharadas de harina o sémola fina0,21 €
  • 8 manzanas de tierra de tamaño mediano1,09 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 15 gramos de cilantro0,94 €
  • sal0,01 €
  • pimienta0,05 €

Total2,95 €

es decir, 0,74 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de pescado
  • 250 ml de aceite
  • 20 gramos de pan rallado
  • 3 cucharadas de harina o sémola fina
  • 8 manzanas de tierra de tamaño mediano
  • 1 cebolla
  • 100 g de salsa de granada (jugo de granada)
  • 2 dientes de ajo
  • 15 gramos de cilantro
  • sal
  • pimienta

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