Omelet con salchichas
Una deliciosa tortilla francesa con salchicha, perfecta para un almuerzo rápido y abundante.
Esta tortilla francesa con salchicha es una receta sencilla y deliciosa que encantará a los amantes de la carne. Servida caliente, aporta un toque de sabor a su mesa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías247 kcal/pers.
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado2,02 € 0,51 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,31 €
- 0,01 €
- 0,65 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
- Añade la salchicha y cocina hasta que esté dorada y bien cocida, aproximadamente 5 minutos.
- Batir los huevos en un bol con sal. ≈ 4 min
- Verter los huevos sobre la salchicha en la sartén. Dejar cocinar a fuego bajo durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Cuando la tortilla francesa esté cocida y la parte superior esté dorada, sírvala inmediatamente. ≈ 2 min
La cuenta
Omelet con salchichas
- 6 huevos1,31 €
- sal, según sea necesario0,01 €
- 100 g de salchicha0,65 €
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
Total2,02 €
es decir, 0,51 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 247 kcal |
|---|---|
| Grasas | 21,6 g |
| de las cuales saturadas | 5,6 g |
| Carbohidratos | 0,2 g |
| de los cuales azúcares | 0,2 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 12,9 g |
| Sal | 0,71 g |
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