Powiększ zdjęcie
Ten omlet z kiełbaskami to prosty i pyszny przepis, który zachwyci miłośników mięsa. Podany na gorąco, wnosi na stół odrobinę przyjemności.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania10 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie247 kcal/os.
- Sposób przygotowaniapatelnia
- Szacowany koszt5,57 zł 1,39 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osób
- 2,86 zł
- 0,06 zł
- 2,36 zł
- 0,29 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
- Dodaj kiełbaski i smaż, aż się zezłocą i będą dobrze wysmażone, około 5 minut.
- Roztrzep jajka z solą w misce. ≈ 4 min
- Wylej jajka na kiełbaski na patelni. Smaż na małym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
- Gdy omlet się zetnie, a wierzch będzie złocisty, podaj go od razu. ≈ 2 min
Rachunek
Omlet z kiełbaskami
- 6 jajek2,86 zł
- sól, według potrzeby0,06 zł
- 100 g kiełbasek2,36 zł
- 2 łyżki oleju0,29 zł
Razem5,57 zł
czyli 1,39 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- patelnia, miska
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 247 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 21,6 g |
| w tym nasycone | 5,6 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Białko | 12,9 g |
| Sól | 0,71 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.