Pastel de maíz suave con leche de coco

Pastel de maíz suave con leche de coco

Cocina vegetariana

Un plato indonesio de maíz tierno, chayote y hojas de melón, cocido en leche de coco aromatizada con tomate y chiles verdes.

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El «lodeh» de maíz tierno es un plato tradicional de Indonesia. Las verduras se cocinan en un caldo de leche de coco aromatizado.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado7,62 € 1,91 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 3,80 €
  • 0,28 €
  • 0,40 €
  • 0,10 €
  • 0,99 €
  • 1,98 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Precios de supermercados de España para 5 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corta el maíz en rodajas. ≈ 8 min
  2. Corte la tomate, la cebolla y el maíz en trozos pequeños. ≈ 8 min
  3. En una olla, combine el chalote, el ajo y los pimientos picados, añada sal y azúcar. ≈ 3 min
  4. Vierta la leche de coco ligera. ≈ 3 min
  5. Lleve a ebullición y añada las verduras.
  6. Cubre las verduras mientras se cocinan, y luego añade la leche de coco espesa, las hojas de melón, el tomate y los chiles verdes. ≈ 3 min
  7. Remueve hasta que la leche de coco hierva, ya que de lo contrario podría derramarse.
  8. Cocine hasta que las hojas de melón estén tiernas: el lodeh está listo para servir.

La cuenta

Pastel de maíz suave con leche de coco

  • 4 mazorcas de maíz tierno3,80 €
  • 1 tomate0,28 €
  • 2 chalotes0,40 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 120 ml de leche de coco ligera0,99 €
  • 240 ml de leche de coco espesa1,98 €
  • Sal0,01 €
  • azúcar0,06 €

Total7,62 €

es decir, 1,91 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 mazorcas de maíz tierno
  • 1 chayote
  • Una manojo de hojas de melón
  • 1 tomate
  • 2 chalotes
  • 2 dientes de ajo
  • 2 chiles verdes
  • 120 ml de leche de coco ligera
  • 240 ml de leche de coco espesa
  • Sal
  • azúcar

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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