Espárragos frescos salteados con jamón serrano
Habas frescas cocidas con cebollas nuevas, y luego salteadas en aceite de oliva con trozos de jamón serrano: un plato español muy sencillo.
Este plato español destaca los habas frescas, cocidas suavemente con cebollas nuevas. Trozos de jamón serrano, añadidos al final de la cocción, le dan un toque especial.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado2,15 € 1,08 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
- 2,02 €
- 0,05 €
- 0,08 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Desgranar los guisantes. ≈ 3 min
- En una cacerola, vierta aceite de oliva y añada la cebolla picada finamente. ≈ 3 min
- Cuando estén medio cocidos, añadan las habas, reduzcan el fuego y cocinen a fuego lento.
- Cuando los habas estén cocidos, retire la tapa y deje que el líquido que se forme se evapore. ≈ 3 min
- Añade las tiras de jamón serrano. ≈ 3 min
- Sazonar al gusto. ≈ 2 min
La cuenta
Espárragos frescos salteados con jamón serrano
- Frutas frescas2,02 €
- cebolla fresca0,05 €
- aceite de oliva0,08 €
- Sal0,00 €
Total2,15 €
es decir, 1,08 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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