Frische Bohnen, gebraten mit Serrano-Schinken
Frische Bohnen, gekocht mit frischen Zwiebeln, gefüllt mit Olivenöl und gewürfelten Serrano-Schinken: Ein einfaches, spanisches Gericht.
Dieses spanische Gericht betont die frischen Bohnen, die sanft mit frischen Zwiebeln gekocht werden. Am Ende der Garzeit werden Würfel von Serrano-Schinken hinzugefügt, die dem Gericht eine besondere Note verleihen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten1,37 € 0,69 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
- 1,05 €
- 0,16 €
- 0,16 €
- 0,00 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Die Bohnen entkernen. ≈ 3 Min.
- In einem Topf Olivenöl erhitzen und die fein gehackten Zwiebeln hinzufügen. ≈ 3 Min.
- Wenn sie halbwegs goldbraun sind, geben Sie die Bohnen hinzu, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie sie bei schwacher Hitze weitergaren.
- Wenn die Bohnen gar sind, nehmen Sie den Deckel ab und lassen Sie die entstandene Flüssigkeit verdunsten. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Serrano-Schinkenwürfel hinzu. ≈ 3 Min.
- Würzen nach Geschmack. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Frische Bohnen, gebraten mit Serrano-Schinken
- Frische Bohnen1,05 €
- Frische Zwiebeln0,16 €
- Olivenöl0,16 €
- Salz0,00 €
Gesamt1,37 €
das sind 0,69 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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