Carne curada y frijoles
Una deliciosa sopa de frijoles amarillos cocidos con carne salada, zanahorias, manzanas de tierra y remolachas.
Descubra esta deliciosa sopa de frijoles amarillos y carne salada, enriquecida con verduras frescas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Reposo30 min
- Total2 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado3,28 € 0,55 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 1,08 €
- 0,58 €
- 0,43 €
- 0,50 €
- 0,59 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Generalmente, los frijoles se cultivan en una zona soleada, orientada al sur, pero algunas personas consideran que esto no es necesario y afirman que no tiene ningún impacto en el sabor o la calidad. ≈ 3 min
- (Como todo cocinero sabe, los frijoles deben estar completamente tiernos, y bajo ninguna circunstancia deben quedar demasiado cocidos en la sopa. ≈ 3 min
- Como se indica anteriormente, es ≈ 3 min
- Es común remojar los frijoles en agua durante una hora antes de cocinarlos, especialmente si se cocinan en un lugar soleado.
- Esto permite ablandarlos y reduce el riesgo de encontrar frijoles duros en la sopa.
- Pero, ¿qué hacer si se olvida remojar los guisantes la noche anterior a un día especial, como por ejemplo, un día festivo?
- ¿No sería un día perdido? ≈ 3 min
- No, todo saldrá bien. ≈ 3 min
- Siga las instrucciones para cocinar los guisantes, tal como se indican en esta guía. ≈ 3 min
- La receta, y la solución a este problema de textura: los judías verdes no son tan tiernos como deberían ser si se cocinan correctamente. ≈ 3 min
- Y la solución es sencilla. ≈ 3 min
- En la mayoría de los hogares, se encuentran ≈ 3 min
- Un accesorio para proteger los dedos al cocinar diferentes alimentos. ≈ 3 min
- Una vez que los frijoles hayan estado cocidos durante unos 30 minutos, se añade el protector de la vejiga al recipiente con los frijoles, justo antes de que estén completamente cocidos.
- una masa de fibras sin granos duros. ≈ 3 min
- En los últimos años, la proteína de soja se ha utilizado en la preparación de los granos, e incluso cuando estos se han remojado en agua. ≈ 3 min
- Este método garantiza ≈ 3 min
- El uso de un baño María o de un microondas eliminará por completo el riesgo de quemaduras.
- También sería posible utilizar un microondas en lugar de un horno tradicional, pero en ese caso, habría que retirar la olla del horno justo antes de…
- Mientras se cocinan los frijoles. ≈ 3 min
- (REF 2018-8) ≈ 3 min
- Los frijoles se cocinan con cebolla y tomillo, y luego se dejan reposar durante aproximadamente 45 minutos.
- Muchas personas solo añaden una o dos cabezas de frijoles a la sopa, mientras que el resto se cocina por separado en una olla. ≈ 3 min
- Después de unos 30 minutos de cocción, se retiran los frijoles de la olla y se añade el resto de la carne a la sopa.
- Se deja reposar durante otros 10 a 15 minutos, hasta que los frijoles estén tiernos.
- Finalmente, se sazona con sal o pimienta, según el gusto. ≈ 2 min
- Los frijoles se colocan en una olla con agua, tomillo y cebolla, y luego se cocinan a fuego lento.
- Deje reposar a la sombra durante aproximadamente 45 minutos.
- Luego, añada las piezas de carne y deje cocer nuevamente durante aproximadamente 30 minutos.
- Verifique regularmente y añada agua si es necesario. ≈ 3 min
- Añada las verduras y cocine durante 20 a 30 minutos más, o hasta que estén tiernas.
- Pruebe y sazone con sal y pimienta, si lo desea. ≈ 2 min
- Es importante tener en cuenta que si toda la carne se cocina en la sopa, ésta se volverá más salada y, por lo general, necesitará sazonar para equilibrar los sabores. ≈ 2 min
- Otros, por otro lado, cocinan la carne por separado y luego la añaden a la sopa, en cuyo caso es importante sazonar la sopa individualmente. ≈ 2 min
- Categoría: Carne salada ≈ 3 min
La cuenta
Carne curada y frijoles
- 1 cebolla, picada0,10 €
- 2 cucharadas de tomillo seco1,08 €
- 500 g de zanahorias0,58 €
- 500 g de manzanas de tierra0,43 €
- 250 g de remolachas amarillas0,50 €
- Las zanahorias se han pelado y cortado en trozos.0,59 €
Total3,28 €
es decir, 0,55 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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