放大照片
品尝这道美味的黄豆和咸肉汤,搭配新鲜蔬菜。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间1 小时 30 分钟
- 静置30 分钟
- 总计2 小时 15 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式牛奶炖
- 预估成本S$9.38 S$1.56 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.55
- S$1.83
- S$1.50
- S$2.38
- S$1.42
- S$1.70
6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 通常,豌豆种植在阳光充足、朝南的区域,但有些人认为这并非必要,他们认为这不会影响豌豆的味道或质量。 ≈ 3 分钟
- (就像所有厨师都知道的那样,豆子必须完全煮熟,而且汤里绝对不能有煮过头的豆子。) ≈ 3 分钟
- 如上所述,这… ≈ 3 分钟
- 在烹饪豆类之前,通常的做法是将豆类浸泡在水中一小时,尤其是在阳光充足的南方地区。
- 这有助于软化豆子,并降低在汤中出现硬豆子的风险。
- 但是,如果忘记提前一天的浸泡豌豆,比如在节日那天,该怎么办呢?
- 难道这不就是一个浪费的时间吗? ≈ 3 分钟
- 不,一切都会好的。 ≈ 3 分钟
- 请按照本指南中关于豌豆烹饪的说明进行操作。 ≈ 3 分钟
- 这道菜的配方,以及解决这个问题的方法:如果正确烹饪,绿豆的口感应该比现在更嫩。 ≈ 3 分钟
- 而且解决方案很简单。 ≈ 3 分钟
- 在大多数家庭中,人们通常会发现 ≈ 3 分钟
- 一种用于烹饪各种食物时的保护性工具。 ≈ 3 分钟
- 在豆子煮熟大约 30 分钟后,将防溢出的装置加入到牛奶锅中的豆子混合物中,在豆子完全煮熟之前。
- 一种由大量无颗粒的纤维组成的材料。 ≈ 3 分钟
- 近年来,大豆蛋白被用于谷物的加工,甚至在谷物浸泡在水中时也使用。 ≈ 3 分钟
- 这种方法可以保证 ≈ 3 分钟
- 使用隔水加热或微波炉可以完全消除烫伤的风险。
- 此外,也可以使用微波炉代替传统的烤箱,但需要注意的是,在烹饪“牛奶锅”之前,需要从烤箱中取出。
- 在豆子煮熟的时候。 ≈ 3 分钟
- (参考编号:2018-8) ≈ 3 分钟
- 豆子与洋葱和百里香一起煮,然后静置约45分钟,使其充分入味。
- 很多人只在汤中加入一两颗豆子,而其他的豆子则单独在牛奶锅中煮熟。 ≈ 3 分钟
- 经过大约30分钟的烹饪,将豆子从牛奶锅中取出,然后将剩余的肉加入到汤中。
- 再炖煮 10 到 15 分钟,直到豆子变软。
- 最后,可以根据个人口味,加入盐或胡椒调味。 ≈ 2 分钟
- 豆子放入装有牛奶、水、百里香和洋葱的锅中,然后用小火慢炖。
- 盖上锅盖,炖煮约 45 分钟。
- 接下来,加入肉块,然后继续烹饪约30分钟。
- 请定期检查,并在需要时添加水。 ≈ 3 分钟
- 加入蔬菜,继续烹饪 20 到 30 分钟,或直到蔬菜变软。
- 根据个人口味,可以品尝并用盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
- 需要注意的是,如果所有的肉都放在汤里一起煮,汤的味道会变得更咸,通常需要添加调味料来平衡味道。 ≈ 2 分钟
- 然而,另一些做法是将肉单独煮熟,然后再加入到汤中,在这种情况下,需要单独调味。 ≈ 2 分钟
- 类别:腌制肉 ≈ 3 分钟
账单
腌制肉和豆
- 1. 洋葱,切碎S$0.55
- 2 汤匙干燥的百里香S$1.83
- 500 克胡萝卜S$1.50
- 500 克泥土苹果S$2.38
- 250 克黄色甜菜S$1.42
- 甜菜被去皮并切成小块。S$1.70
总计S$9.38
即人均 S$1.56
参考价格,因商店而异。
厨具
- 牛奶锅、木勺、刀、砧板
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。