Caldereta de res filipina en salsa de tomate
Un guiso filipino de ternera, cocinado durante 2 horas con tomate, pimiento y chiles pequeños, condimentado con hígado de pollo triturado y manzanas de ti…
La kaldereta es un guiso filipino de ternera, cocinado a fuego lento en una salsa de tomate espesa con pimientos y chiles. El hígado de pollo triturado ayuda a espesar la salsa y le da cuerpo. Un plato festivo, que se sirve con arroz.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción2 h 30 min
- Total3 h
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado17,64 € 2,94 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 12,15 €
- 0,25 €
- 0,56 €
- 1,74 €
- 1,41 €
- 0,10 €
- 0,75 €
- 0,68 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corte la carne en trozos y dórela en el aceite caliente.
- Añade el ajo, la cebolla, el tomate, el laurel, los chiles pequeños y el pimiento rojo (cortado finamente). ≈ 3 min
- Cocine hasta que esté tierno.
- Sazone con sal y añada el concentrado de tomate. ≈ 2 min
- Vierta los 700 ml de agua y deje cocinar a fuego lento durante 2 horas, hasta que la carne esté cocida.
- Remueva de vez en cuando. ≈ 4 min
- También añada un poco de agua de vez en cuando, removiendo. ≈ 3 min
- Mientras la carne se cocina, fríe las manzanas de tierra en una sartén hasta que estén doradas.
- Hervir el hígado de pollo en un poco de agua.
- Cuando se ablande, aplástelo con un tenedor, añadiendo un poco más de agua si es necesario. ≈ 4 min
- Cuando la carne esté cocida, añada las manzanas de tierra, los pimientos rojos (en trozos grandes) y el hígado triturado. ≈ 3 min
- Cocine durante otros 5 minutos y apaga el fuego.
La cuenta
Caldereta de res filipina en salsa de tomate
- 1 kg de collar de ternera o de ternera sin hueso12,15 €
- 250 g de cebolla blanca, cortada en trozos pequeños0,25 €
- 80 g de ajo machacado0,56 €
- 4 pimientos rojos (2 finamente picados, 2 en trozos grandes)1,74 €
- 120 g de concentrado de tomate1,41 €
- 4 cucharadas de aceite0,10 €
- 250 g de hígado de pollo0,75 €
- 5 manzanas de tierra cortadas en cuatro partes.0,68 €
- 1 cucharadita de sal0,00 €
Total17,64 €
es decir, 2,94 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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